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1 # 高校心理營養專家
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2 # 反求諸己
你好,我是一個強迫症康復者!
其實,現在重要的問題不是說不說的問題,而是如何如何解決這個問題!
其實,潔癖強迫症,有的人確實活的很累,因為就算有一點髒東西她都不行,強迫,然後擔心焦慮釋放負能量!其實很痛苦!
這種人把生活中的缺點容易放大,所以心眼特別小,就是一個負面思維模式,其實潔癖太過了!
其實,這也就不是他自己的想法了!就是負能量強迫她這樣做的!不做能咋樣,不做就會很擔心,很焦慮,很難受,被負能量控制了!
我以前強迫症特別嚴重,但不是潔癖強迫症!其實你不要看啥強迫症,本質上都是一樣的!都是因為負能量太大,還有思想觀念太錯誤了!所以就要提升自己的正能量,改變錯誤的思想!
要想改變,就是不相信自己的思維,!如果這個問題困擾到他,讓他痛苦了,這個時候才去改變!不然他人為沒事,不改變,那就改變不了!
因為我們一塊學習的也有潔癖強迫症的。現在也好了!
如果確診為強迫症,關注點應該在如何治療或如何幫助患者調理上,怎麼問題的落腳點是是否讓別人知道呢?這是一種不健康的心理。
心理問題(或疾病)和身體健康問題一樣,人人都可能發生,患者需要及時接受專業治療。同時,心理健康出現問題的人特別需要社會支援系統的有力支撐,需要身邊人的接納、理解、幫助,有心理問題絕不是見不得人的事情,小崔得了抑鬱症眾所周知,他自己也不避諱,現在恢復得多好!
在治療過程中,讓親朋知道其病情,如果發生因病症帶來的尷尬(如親戚坐過的座位病人當著面打掃,在親朋家裡反覆洗過器具後才能使用),別人你理解,否則可能會有不愉快的事情發生,由此可能導致患者社會迴避。
當然,對患有強迫症的人,首先是家人的理解和幫助,即使讓親朋知道也有注意方式,尊重患者的感受,心照不宣關愛患者即可,不可將其打入另類,增加其心理壓力。