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  • 1 # 家庭是我的家

    食物不乾淨,油膩,整天暴飲暴食,導致長期的胃擴張,有些人飯後嘔吐,而另一些人只是覺得不舒服,吃後噁心也令人不安。飯後噁心的原因有很多,不是食物或吃得太多,也是身體的其他原因,所以不容忽視。晚飯後噁心是怎麼回事,飯後噁心的原因是什麼。飲食不正常,如過度飲食、進食時間、飲食等,或者食物不乾淨,油膩,等等,飯後會引起噁心。感冒,餐後胃腸型感冒容易引起噁心。當普通感冒引起胃和胃不舒服時,食慾下降,胃酸分泌。這不僅是飯後噁心的感覺,也是平時噁心的症狀。腸燥的典型表現是排便困難,因此胃腸道內的食物會越來越多,所以飯後會感到噁心,想吐。如果有慢性胃炎、胃潰瘍,此時噁心是想透過口腔吐出胃中物質的主觀感覺,並可能出現噁心後嘔吐的症狀。氣脹,胃內食物發酵過度,產生大量氣體,胃內壓力升高時,尤其是餐後,可能會出現噁心。飯後可以用手輕輕按摩腹部,從左到右,從上到下。能促進腹腔血液迴圈,增強腸胃的消化功能。富含粗纖維的食物,如穀子、燕麥、甘薯、豆類等,有助於排便,防止排便。這很難。排便順利後,胃腸道內不會有過多的食物,從而消除惡心。由於胃病引起的噁心,應採取相應的病因治療,消除治療後的不適。平時可以多吃新鮮蔬菜和水果,注意養成健康的飲食習慣,保持營養平衡。平時多喝水,幫助消化,養成良好的排便習慣,可以預防消化問題,引起餐後噁心。只要你注意預防問題,飯後噁心的症狀也會減少和消除。

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