拿出一週的時間，專門對執筆法、運筆法、筆畫、結字法好好的仔細研究一下，會提高質量與效率十倍。目前這種練習方法不對，進展慢、效果差。

科學系統、正規專業的訓練套路是這樣的。如圖:

正確合理的執筆姿勢是前提條件。如圖:

臨帖方法也需要重新考慮，照著寫二十遍，不如摹寫一兩遍。如圖:

密切關注書法與寫字教育發展動態，潛心專注書寫技藝方面的課題研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語

該同志的練筆字寫的不錯，說明在硬筆書法上下過很大的功夫。可能是用中性筆(或者全包尖鋼筆)書寫的，是以元朝趙孟頫汲黯傳毛筆小楷為範本臨寫的，結構寫的比較好，整篇佈局合理。美中不足就是字形神韻不夠，筆畫缺出粗細變化。要想改變此不足，需要注意二點，其一是，寫字時最好墊紙鬆軟些，書寫效果會好些。其二是用長尖鋼筆，筆尖富有彈性，書寫效果也會好些。希望你研究用筆，掌握筆的效能，你的硬筆書法提升空間會很大的。

我個人非常欣賞楷書字寫的好的人。

給我的感覺就是這個人非常用心.細心.文化程度高。中國文字博大，練字這東西，不單單就是練，還需要琢磨，思考加努力。才能練出好的字。正規的楷書字。

從作者發的這兩張正規楷書字來看，練筆非常好，正規又不失大氣，清雅自然，毛勢流暢，筆法精緻。可以看出作者當時非常用心，從而付出了寶貴時間去練。

字很美觀，也很精神，寫得很好。美中不足，有點像算珠。字的大小、線條的粗細、書寫的速度，應該有所變化，僅供參考。

如果說有什麼需要提高的地方，我覺得可以再注意一些筆畫的細節。

比如，第一頁“失火”的“火”字，其第三筆的“勾”有些大了，尤其是本頁第一個“失火”的“火”字；而第二頁同樣的“失火”的“火”字，在第三筆的處理上就感覺好很多。

再如，第一頁最後的那個“請”字，“月”字中間的兩小橫連筆書寫的效果感覺略顯隨意，可以加以調整，寫得更好。

總體來看，寫得很好，細節上的問題也只是我的個人觀感，未必妥當，謹供參考！