被深愛的人厭惡拋棄之初，是撕心裂肺的痛楚。

當時只覺得痛苦，除了躺在床上哭什麼都不想做，做什麼也都提不起勁兒。後來覺得這樣下去，只會更惹人討厭，本來只有他一個人討厭，如果這樣下去，可能會被周圍所有的人討厭，包括朋友包括親人。那自己這一生也就就此毀了。為了不被所有人厭棄，就強打精神起來，開始上班，做飯，整理家務。雖然做這些都是很沒有情緒的，很勉強的，都是強打精神去做的，雖然，每天除了上班幾乎足不出戶，但畢竟是開始正常的生活了。

過了一段時間之後，也願意勉強和朋友一起出去轉轉了，雖然還很少說話，雖然對別人說的話也很難集中精力去傾聽。

有一天自己在家，實在覺得家中靜的可怕，就把電視開啟，也不是想看電視，就是想讓家中有點聲音。結果開啟之後，電視里正在播放的是《我的前半生》中陳俊生看到羅子君現在這麼優秀，後悔離婚的一段。當時，有醍醐灌頂的感覺，覺得自己如果就此頹廢下去，只會讓深愛的人更加討厭，更加慶幸離開自己。讓他後悔的唯一途徑就是提升自己，讓他刮目相看。從那一刻起，我決定利用一切空閒時間去學自己一直喜歡的繪畫，開始盡最大的努力去做最好的自己。現在我常常沉湎於自己的繪畫當中，已經很少想到他了。

被深愛的人厭惡拋棄後，我用了二年時間走出來。當我一次次無法剋制的想念他時，我一遍遍告誡自己，他討厭你，別自找沒趣。當我一次次想給他打電話時，我強迫自己放下手中電話，告誡自己，他討厭你別自找沒趣。為我一次次想給他發微信時，我告誡自己，他冷漠無情，心裡沒你，別自找沒趣。

當我特別特別思念他時，我讓自己忙起來，寫書法，寫文章，忘記忘記，曾經的肝腸寸斷，曾經的淚流滿面，曾經的柔情似水統統捨去，有舍必有得，捨去的是柔情，得到是尊嚴。

不見不賤，胸中縱有千軍萬馬，縱有乾溝萬鶴，外表依然平靜如水，看雲捲雲舒，花開花落，縱使風吹浪打，勝似閒庭勝步。

這個境界需要修煉。我修煉了六年。

再見，我深愛的你，你拋棄了我，離開你，我依然快樂，也祝你快樂幸福。

當我們深愛的人拋棄我們時，深情的祝福是最好的愛，愛他人的最高境界就是愛自己。當我們愛自己最深時，我們走出陰影，迎接更好的愛。