很多人誤認為【腰椎間盤突出】

治不好，是骨頭突出了

其實不是

是椎體與椎體擠壓

導致椎間盤的纖維環破裂，裡面包裹的髓核突出，出現了病變，壓迫神經

很多人誤認為【腰椎間盤突出】

治不好，是骨頭突出了

其實不是

是椎體與椎體擠壓

導致椎間盤的纖維環破裂，裡面包裹的髓核突出，出現了病變，壓迫神經

最好是熱敷，我教你一招，用礦泉水瓶兩瓶熱水，水溫燙手為好，順著腰椎和尾椎敷20分鐘，之後在哪裡疼敷哪裡，也要20分鐘，堅持一段時間就會痊癒。

最好是熱敷，我教你一招，用礦泉水瓶兩瓶熱水，水溫燙手為好，順著腰椎和尾椎敷20分鐘，之後在哪裡疼敷哪裡，也要20分鐘，堅持一段時間就會痊癒。

腰椎間盤突出的危害是疼痛，不舒服，睡不好，吃不香，嚴重影響生活質量。椎間盤突出壓迫神經，時間長了，會造成神經永久傷害，腿麻腳麻，肌肉無力，行動不便。

如果牽引，能讓椎間盤迴位，消除神經壓迫，減輕疼痛，能休息好，人就會快速恢復。

所以，牽引、按摩能減輕病症，就是成功的，關鍵還是需要找到病因，是受涼、運動過度、休息不好、受傷、缺營養還是動作、姿勢錯誤，只有改正錯誤，才能止住病痛。

腰椎間盤突出的危害是疼痛，不舒服，睡不好，吃不香，嚴重影響生活質量。椎間盤突出壓迫神經，時間長了，會造成神經永久傷害，腿麻腳麻，肌肉無力，行動不便。

如果牽引，能讓椎間盤迴位，消除神經壓迫，減輕疼痛，能休息好，人就會快速恢復。

所以，牽引、按摩能減輕病症，就是成功的，關鍵還是需要找到病因，是受涼、運動過度、休息不好、受傷、缺營養還是動作、姿勢錯誤，只有改正錯誤，才能止住病痛。

要說清楚這幾種方法的異同，首先要從椎間盤突出的成因開始說。在頸椎病 腰椎間盤突出等脊柱疾病中，往往會因為脊柱長期勞損造成關節應力積累，軟組織過於緊張，小關節紊亂或脊柱生理曲度變形等原因引起椎間隙變窄 關節壓力增大，繼而造成椎間盤受壓迫出現膨出 突出引起神經壓迫。而牽引的作用就是透過拉開關節間隙來減輕椎間盤壓力從而達到消除神經壓迫，所以還是有必要的，不過在臨床應用中，牽引的適應症主要用於出現了明顯的神經壓迫 下肢麻漲無力的患者，如果只是軟組織損傷 區域性炎症的患者，牽引往往容易引起症狀加重，即使是椎間盤突出患者，牽引前也應該充分鬆解軟組織，以免造成軟組織損傷，而且患者自身也要加強肌肉力量的鍛鍊，以免牽引後軟組織彈性下降，造成關節穩定性差。

正骨整脊其實是屬於推拿的一種，而普通的推拿是透過分筋理筋的手法鬆解脊旁軟組織及腰骶部肌肉，從而達到減輕關節壓力的作用，而正骨整脊手法則除了鬆解軟組織外，還要透過手法調整錯位紊亂的關節，使關節間隙鬆解，突出的椎間盤可以部分或全部回納，從而達到消除神經壓迫的作用。

總體來說，在椎間盤突出的診療中，很多時候並不是單一原因引起的症狀，往往也需要多種治療方法同步進行，才能徹底消除症狀，並沒有優劣之分。

要說清楚這幾種方法的異同，首先要從椎間盤突出的成因開始說。在頸椎病 腰椎間盤突出等脊柱疾病中，往往會因為脊柱長期勞損造成關節應力積累，軟組織過於緊張，小關節紊亂或脊柱生理曲度變形等原因引起椎間隙變窄 關節壓力增大，繼而造成椎間盤受壓迫出現膨出 突出引起神經壓迫。而牽引的作用就是透過拉開關節間隙來減輕椎間盤壓力從而達到消除神經壓迫，所以還是有必要的，不過在臨床應用中，牽引的適應症主要用於出現了明顯的神經壓迫 下肢麻漲無力的患者，如果只是軟組織損傷 區域性炎症的患者，牽引往往容易引起症狀加重，即使是椎間盤突出患者，牽引前也應該充分鬆解軟組織，以免造成軟組織損傷，而且患者自身也要加強肌肉力量的鍛鍊，以免牽引後軟組織彈性下降，造成關節穩定性差。

正骨整脊其實是屬於推拿的一種，而普通的推拿是透過分筋理筋的手法鬆解脊旁軟組織及腰骶部肌肉，從而達到減輕關節壓力的作用，而正骨整脊手法則除了鬆解軟組織外，還要透過手法調整錯位紊亂的關節，使關節間隙鬆解，突出的椎間盤可以部分或全部回納，從而達到消除神經壓迫的作用。

總體來說，在椎間盤突出的診療中，很多時候並不是單一原因引起的症狀，往往也需要多種治療方法同步進行，才能徹底消除症狀，並沒有優劣之分。