這要看您是學生還是職場人士？學生的話除了課堂，就得擠出時間學習。如果是職場人士，也要儘量排除學習的干擾，擠出時間。如何排除干擾，就要看你所處的環境了，是業餘時間在住處？還是出差路上？還是假期？不一定不一樣的時間和環境，有不一樣的手段。

在回答這個問題之前，我先查看了下題主的資料，從題主以往的發帖內容來看，應該還是個初中生或高中生。

那麼對於高中生來說，在校由學校統一的管理。咱們說說在家時怎麼創造良好的自學環境，其實這個問題很好回答，但不一定能夠堅持做到。為什麼這麼說呢？

首先要有安靜的環境，安靜一是外在的，比如沒有噪音汙染，空氣汙染，光汙染，家庭是否和睦，家人是否總是吵架等等；二是內在的，要靜心，我們手捧一本書，如果心不靜，再好的書也讀不進去，所以自己在學習的時候，要拋去雜念。

其次是習慣的養成，這個是很難的，那咱們換個角度去做這件事，就是定計劃。給自己的學習制定計劃，日計劃，周計劃，月計劃，學期計劃等等，或者分學科來制定計劃，每日被多少單詞，做會多少道題等等，可根據自身實際情況來定，剩下的就是堅持。

還有一點很重要，作為學生，不光要多做題，還要會做題，做會題。一定要自己準備並整理出一個錯題本，把錯題總結出來，吃透這些錯題，每解決掉一道，你就進步一點！

創造一個好的學習環境對學習效率是十分必要的。如何做呢？

一是要收拾心情。學習畢竟是一項複雜的腦力勞動，如果沒有事先對心理進行調適，讓自己的情緒、注意力、精神達到 一個良好狀態，很難有好的效果。所以，先要做好心理準備。

二是要準備好相應的學習用具。比如工具書、筆、記錄本、參考資料等。

三是要準備一個好的環境。比如舒適的桌椅、飲用水、紙巾，不易受影響的安靜環境，乾淨、整潔的周邊環境。

當然，學習過程中不能聽音樂、三心二意，也不能過累、過鬆。要有目標、應急方案等學前計劃。

這樣，多管齊下才能保證較高的學習效率。