應該很正常，生活總會遇到挫折的，還感覺什麼挫折都沒有，只是沒有希望而已。

世人總有三災六難，生理和靈魂都不爽的時間，都不是神仙很正常。

像這種狀況的時候，建議一下放鬆自己是最好的。

放空自己有很多渠道，有些是睡覺，有些是看書，有些人乾脆是喝酒。

不管是哪種渠道，適合去用哪種？

自己決立。

放鬆好自己的心情以後，最好是閉關一兩天，想一想自己該幹什麼，以後該怎麼走，該怎麼去解決這個問題，這才是落到實處的東西？

人生總會遇到這樣和那樣的問題，只要心中有口熱氣，就不能放棄自己。

抱著一種看花看草，看天空的心情來，過的都是客，走的都不是屬於自己

人生除了生死沒有大事，除了生死離別沒有煩惱。

分享一句我最喜歡的詩句吧，“行到水窮處，坐看雲起時”。人生每個階段都會發生各種各樣的狀況，當你深處絕境時，請不要失望，因為那個時刻正是希望剛開始的地方。人生處處有活路，總有“柳暗花明又一村”的那一刻。

不知道自己該做什麼，就什麼也別做。在這個時候往往會做出錯誤的決定，靜下來。找三五好友長談一番，說出自己的茫然。一吐為快之後，心情應該會輕鬆些。人以群分，想必你的好友也是懂你的人。聽聽他們的建議，說不定會獲益良多。

給自己放個假。一個人出去旅遊幾天，換個環境，放空心靈，排列鬱悶，領略一下祖國的大好山河。建議去看長空大漠，廣袤大海之地，

廣闊之地才容易放開自我。

問題最終還是得解決，心態平和後再查詢茫然的源頭。不管是工作中的問題還是感情問題，都不要逃避，勇敢面對，得失隨緣。

重新培養一個興趣愛好。

找一些好的書作，在書中找找

或者你要是喜歡動物可以養一隻貓貓或者狗狗，對生命負責的感覺也可以讓你找到方向，要是覺得貓貓或者狗狗開銷過大可以試著養養看倉鼠，小小一隻，萌的很，定期清理，不麻煩又可愛，實在不行可以養一些綠植，別小看這些綠植，養活養的好也是很難的。

總之找一些事情做，有時忙碌一些也會給你帶來方向。

祝你早日走出迷茫，向陽而生。