實際上“氣”不是永遠維持一個固定的狀態。

中醫講五運六氣，一年分為六季，風季、熱季、暑季、溼季、燥季、寒季，每年固定六步不變，稱為“主氣”。補氣不能過度，過度則主“主氣”亢盛有餘，變成“氣實”。

簡單來說，這牽涉到中藥“療程”的問題。

上面講到六季，每一季的氣都應保持平衡，不可過盛。根據六季來劃分時間，每季是2個月。所以，雖然具體情況是因人而異，但中醫補氣的療程基本固定，一般是一個月一療程。

所以可以這樣理解，一個療程，也就是一個月補的氣，是正常人一季的氣的50%。

這裡要提到一個原則，即“非虛勿補”。只要有氣虛證，連補一個月，也不會造成氣盛。

——有沒有“正好”的情況呢？沒有。這樣想，只要達到“虛”，就是說人體消損了50%以上的氣。就算再加上50%也肯定是不足100%的。也就是說，只會欠缺，不會過多。

至於欠缺的這一點，是不會再繼續“補氣”下去了。而是“補血”。中醫認為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血同根同源，血可以轉化為氣。

可以這樣理解，嚴格遵照醫理來補氣，其實是無法“補滿”的。因此，患者根本毋須判斷補到什麼程度合適，因為肯定還是不足。

其實治療氣虛的過程要很久。就算連用一個月藥補，之後停藥了，氣虛的症狀只能說有所改善，但不會完全消失。這需要相當一段時間才會慢慢消失。

在之後的時間裡，不補氣，只補血。補血的程度判斷就很簡單了。所謂“流通方為補”，補到“通”就好。什麼叫通？血虛血虧的症狀消失，就算通了。血虛的症狀跟氣虛不同，只要對症，效果立竿見影，而且到了“通”的程度，症狀就會消失。

但實際上，這時血也沒完全補滿，最後的階段，要靠人體自身機能的發揮，最後達到徹底痊癒。

也因此，中醫更注重停藥後的調養。並且，原則是非虛勿補，濫補傷身。