秋冬咳嗽的人數眾多，很多人習慣喝點蜂蜜水，認為能潤喉止咳。喝蜂蜜水真管用嗎？
的確，有一些證據證明蜂蜜有止咳的作用。
2007年美國賓夕法尼亞大學的Paul等人研究發現，對於夜間咳嗽和有睡眠困難的兒童來說，在睡前喝少量蜂蜜，比不喝任何東西或喝止咳藥（右美沙芬）的止咳效果更好，也睡得更安穩。
2012年以色列的一項研究也顯示蜂蜜（桉樹蜜、柑橘蜜、唇形科蜜）的止咳效果比安慰劑好，而且這幾種蜂蜜的止咳效果沒有差別。
美國兒科學會（AAP）同樣認為蜂蜜能有效止咳，他們建議1-6歲兒童可以使用蜂蜜來止咳，每次2.5-5毫升。但1歲以下的嬰兒則不要食用蜂蜜，因為嬰兒抵抗力較差，吃蜂蜜有肉毒桿菌中毒的風險。
不過雖然蜂蜜有一定的止咳效果，但如果咳嗽不止，還是應該去醫院檢查，不要一味靠喝蜂蜜水解決問題。
回覆列表
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1 # 純正農家蜂蜜
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2 # 蘇打生活
咳嗽分幾種，有痰咳嗽無痰咳嗽，熱咳寒咳。有痰咳嗽忌甜食，蜂蜜甜，越喝痰多止不了咳。秋冬轉換季節，空氣乾燥引發的呼吸道感染而帶有咳嗽，可以喝點蜂蜜水，起到潤喉的功效。還可以多吃白色的食材，銀耳芡實百合蓮藕薏米山藥海底針等等，潤肺，也對換季引起的咳嗽有輔助作用
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3 # 小池聊科技
感冒咳嗽、支氣管炎咳喘是最常見的病症。巧用蜂蜜食療有良效。因為蜂蜜既能潤燥， 又能化痰， 最宜於肺虛久咳、 肺燥乾咳、 津傷咽痛者。
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4 # 陌上花開芳芳
冬天寒冷乾燥，感冒以及上呼吸道感染都普遍增多，所以注意勞逸結合以及營養補充是關鍵。
真的生病咳嗽了，吃藥看醫生是主要，其次適當蜂蜜水，根據自身情況選擇，也是很不錯的哦
關於冬天喝蜂蜜水能治咳嗽嗎？為什麼？冬天喝蜂蜜水完全可以防治咳嗽，因為蜂蜜有殺菌潤肺化痰功能並且產熱量還高，是保護氣管和肺部的最好衛士。
在冬天因為人們受涼以後，使肺部和氣管受到了傷害，有鏈球細菌感染以後，引起的炎症後才使人們發生咳嗽的。因為蜂蜜有直接殺菌的作用，象鏈球細菌和葡萄糖細菌遇到蜂蜜以後都可以直接殺死，不管是藥物治療人們感染咳嗽以後，也是用藥物殺死鏈球細菌以後才能夠治癒受涼後感染的咳嗽的。
因為冬季當人們受涼以後引起的呼吸道細菌鏈球細菌感染以後，才會引起咳嗽，往往是氣管的咳嗽會使肺部受傷，這時飲用蜂蜜水，可以起到殺死呼吸道的鏈球細菌，起到鎮咳止咳化痰的目的作用，因為咳嗽會引起肺熱，蜂蜜有潤燥的功效作用，所以喝蜂蜜水可以起到去肺燥熱潤肺的作用，會更好的保護肺部。因為蜂蜜中的葡萄糖有產熱的很好功效，可以在寒冷的冬天，飲用了蜂蜜水後，會產生更大的熱量驅除寒冷的侵入，才不會引起冬季因為寒冷引起的上呼吸道感染的咳嗽。但是根居多年的經驗證明，在治療咳嗽喝的蜂蜜水中最好再加入點其它潤肺的物品，象白蘿蔔水，姜水，梨水，等潤肺的食物效果會更好。這就是冬天喝蜂蜜水可以防治咳嗽的原因。但是那些感染嚴重，咳嗽嚴重的病人千萬別單靠蜂蜜水治咳嗽了，一定還是去醫院治療最好，防止延誤最佳的治療咳嗽時間。