花生是世界公認的健康食品。花生含有豐富的脂肪，蛋白質，多種維生素和礦物質，具備豐富的營養物質。花生是日常常見的食物，但很多人吃花生通常會剝掉花生外面的紅衣，也就是花生的皮。但其實花生皮在養生方面是有很多作用的，下面來給大家介紹一下花生皮的作用。

1.花生皮具有凝血止血的作用。花生皮中含有油脂和多種維生素，除此之外，還含有能夠縮短凝血時間的物質。多吃花生皮，有利於增強骨骼製造血小板的功能，還可以治療多種血性疾病，有助於人體造血。

2.花生皮能夠抗老化。花生皮中含有兒茶素這麼一種物質，對於人體細胞的更新，抵抗人體衰老有一定作用。

3.花生皮還具有止咳潤肺的作用。許多咳嗽患者可能會認為咳嗽期間食用花生會加重病情，但是花生皮卻是存在止咳潤肺的作用的。這是因為花生皮中含有豐富的脂肪油，適用於止咳，治療氣喘，咳痰節血等。

4.花生皮能夠促進骨骼的生長髮育。人體的生長需要攝入足量的鈣，而花生皮中含有豐富的鈣元素，多食用花生可以為身體補充所需的鈣元素，促進骨骼的生長髮育。

5.食用花生皮還可以滋血通乳，滋補血氣，對貧血也有一定的治療作用。

6.多食用花生皮，還能夠預防腸癌的發生，因為在食用時花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收後，在人體內如同海綿般吸收其他的液體和物質，然後膨脹隨著糞便被排洩出體外，這樣可以潤滑腸道，預防腸癌。

花生皮的功效與作用是什麼？

花生皮的功效是止血、散瘀、消腫，其中的有效成分對血友病、類血友病、原發性及繼發性血小板減少性紫癜、肝病出血、術後出血、癌腫出血等有治療作用。還可用於治療胃、腸、肺、子宮等臟器出血。

花生皮是豆科落花生屬植物落花生種子的種皮，棕紅色，入藥時稱為“花生衣”。現代藥理學研究表明，花生衣中的有效成分具有抗凝血、清除自由基、抗氧化、調節血脂、增加血小板數量、防止血小板減少、促進骨髓生成血小板、抗纖維蛋白溶解、縮短出血時間、抑菌等藥理作用。可用於預防或治療慢性丙型肝炎造成的骨髓抑制，阻止血小板、中性粒細胞和白細胞水平降低。

需要注意的是，花生衣作為食物時，並不能完全發揮其成分的功效和作用，不能代替藥物治療疾病。