回覆列表
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1 # Tim19880808
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2 # 分手大師單身狗
你現在需要的是冷靜，可以找一個安靜的地方，或者找一個令自己心情平靜的地方。
好好的想一想，正所謂快刀斬亂麻，你把時候的煩心事分清楚道明白，你有兩個選擇了，一個是從最緊急的事情不少，另一個是從最簡單最容易的事情入手，不要著急！
一步一步來，就好像在你面前擺放了一個毛線團，你需要做的就是導線頭，一個把死結都開啟，首先去找到家裡和他說明一下工作的事情，希望他們能夠原諒，得體諒你如果他得不到體諒的話，說實話家庭的事情可以放一放。
我還是認為工作重要工作能維持你的生活品質，能讓你過得更好，把工作的事情解決之後，可以再來解決家庭，當然，如果家庭的事情太過於嚴重，是先解決家庭還是避其鋒芒，自己要想清楚。
不過最主要的是你要冷靜你要想清楚，你想要什麼，需要什麼，等一下清楚之後一件一件的去解決，這樣可能會花些時間，但是也就一件事情，你的心裡都放下石頭。
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3 # 三合學堂
經歷磨難，人在逆境中成長，
著急沒有用，盡最大努力去做，
最後一切都有靠自己，比你更難得人還有很多！
相信自己，努力去做就好了！
主要是你要相信自己，成長自己。
精神支援你，要提升自己的精神力量，
首先，你要明白一個道理：人生不如意事十之八九！太美好的東西，往往都不真實！這才是人生的真相！而我們的一生就是要去面對和處理這些給我們帶來負面影響的人和事，讓他朝著健康Sunny的方向上去發展！其次，人無遠慮，必有近憂！只要人活著，問題就永遠存在！我們對自己的責任就是努力克服各種困難，讓我們的人生能夠持續健康的發展，收穫屬於我們的幸福！最後，回到問題本身，對於你來說，目前更多的是一種壞情緒，而正面的情緒和負面的情緒存在著此消彼長的關係，要麼陰消陽長，要麼陽消陰長，可能你的確有苦難言，但你無法停下來讓自己能夠喘息，此時，你需要做的，是不要讓壞情緒繼續蔓延，在空閒時間分散自己的注意力，去安靜的讀一點書，去找知心的朋友聊聊天，或者約上三五個小夥伴搞個聚會，可能在不知不覺中，壞情緒就煙消雲散了！