兩種情況

第一種，抑鬱的誘因是因為特殊的事件引起的，那麼時間是醫治抑鬱的最終途徑！當然在這個過程中積極面對疾病並透過鍛鍊，讀書等有益的方式可以幫助儘快戰勝抑鬱！如果用了抗抑鬱藥物痊癒後一定按照醫囑慢慢減量，切不可自行停藥，這種抑鬱好了之後一般不會再犯，當然，人生無常，若再遇上特殊事件發生，就看他本人的抵抗能力了！

第二種，有抑鬱傾向的人群，有家族遺傳史的人群往往會多次反覆犯抑鬱症，並且有一定的規律性，比如冬季，秋季，這種人多是因為大腦的快樂因子巴多胺分泌不夠，或是忽高忽低引起的，建議這樣的人群要終身服用抗抑鬱藥物以及穩定劑，減少發病次數，降低抑鬱症帶來的傷害！

抑鬱情緒一般經過調節，會有所改善，如果能保持，時間長了會好起來。但抑鬱症一般需要經過治療才能取得康復，不治療的話就比較難自愈。

一定會好的，相信我。

其實世界上絕大多數人總是有些輕微的抑鬱，但這並不影響他們每個人的生活。

所以我相信每個抑鬱症患者，想要很好的生活是可以的，畢竟有這麼多人陪著你懷疑過這個世界，甚至和你一樣對這個世界充滿過失望和無味，但是最後很多人都是在快樂的幸福的生活著。

我知道也瞭解過很多重度抑鬱症患者會隨時有自殺的可能性，也很同情他們的遭遇（或許他們不需要我這同情，認為他們是可以的戰勝這種魔咒）我不能瞭解他們內心的想法，就像你不知道我現在的想法一樣，我不能瞭解他們內心的吶喊，他們有可能一次又一次的問著我是誰？問著自己人生的目的是什麼，問著這個世界存在的意義，這些我都無法確認。但我相信他們中的每一位都是在抗爭，時時刻刻和自己內心的陰霾戰鬥著。他們極度的想要活下去，想要快樂的生活。

你看過這本漫畫書嗎？你是否瞭解過著其中的心酸和好笑呢。艾麗·布羅什創作的“跳跳魚小姐奇葩日誌”漫畫系列之《我幼稚的時候好有範》，

兩種情況

第一種，抑鬱的誘因是因為特殊的事件引起的，那麼時間是醫治抑鬱的最終途徑！當然在這個過程中積極面對疾病並透過鍛鍊，讀書等有益的方式可以幫助儘快戰勝抑鬱！如果用了抗抑鬱藥物痊癒後一定按照醫囑慢慢減量，切不可自行停藥，這種抑鬱好了之後一般不會再犯，當然，人生無常，若再遇上特殊事件發生，就看他本人的抵抗能力了！

第二種，有抑鬱傾向的人群，有家族遺傳史的人群往往會多次反覆犯抑鬱症，並且有一定的規律性，比如冬季，秋季，這種人多是因為大腦的快樂因子巴多胺分泌不夠，或是忽高忽低引起的，建議這樣的人群要終身服用抗抑鬱藥物以及穩定劑，減少發病次數，降低抑鬱症帶來的傷害！

抑鬱情緒一般經過調節，會有所改善，如果能保持，時間長了會好起來。但抑鬱症一般需要經過治療才能取得康復，不治療的話就比較難自愈。

一定會好的，相信我。

其實世界上絕大多數人總是有些輕微的抑鬱，但這並不影響他們每個人的生活。

所以我相信每個抑鬱症患者，想要很好的生活是可以的，畢竟有這麼多人陪著你懷疑過這個世界，甚至和你一樣對這個世界充滿過失望和無味，但是最後很多人都是在快樂的幸福的生活著。

我知道也瞭解過很多重度抑鬱症患者會隨時有自殺的可能性，也很同情他們的遭遇（或許他們不需要我這同情，認為他們是可以的戰勝這種魔咒）我不能瞭解他們內心的想法，就像你不知道我現在的想法一樣，我不能瞭解他們內心的吶喊，他們有可能一次又一次的問著我是誰？問著自己人生的目的是什麼，問著這個世界存在的意義，這些我都無法確認。但我相信他們中的每一位都是在抗爭，時時刻刻和自己內心的陰霾戰鬥著。他們極度的想要活下去，想要快樂的生活。

你看過這本漫畫書嗎？你是否瞭解過著其中的心酸和好笑呢。艾麗·布羅什創作的“跳跳魚小姐奇葩日誌”漫畫系列之《我幼稚的時候好有範》，