阿彌陀佛！網友好！

用強有力的意念轉移法控制自己！但也不要《活人讓尿憋死》！我見過年輕的男性活活讓尿憋死了！要文明解！

阿彌陀佛王老師敬網友！

小便的話，那就忍著唄，這個可以多忍一會，或者分散一下注意力，能憋更久，一般是能夠忍到找到廁所的，就算找不到，路邊找個沒人的地方，解決一下也很方便。

大便的話，就沒那麼方便了，特別是鬧肚子，拉稀了，那就更忍不了了。一般我會出門前解決一下再出去。在外面忍著太辛苦了，急的會頭上冒汗，我記得這種事情在我上學時候遇到過，也不敢跟老師說，就那麼忍著，身上汗如雨下，偶爾還會滲出來一點在內褲上，太丟臉了…

所以，還是提前解決好吧，有感覺了就趕緊找廁所，千萬別忍著。

通常小便還可以忍著，大的就不行了！說一件我親生經歷的事兒吧！我記得那時候我也就七.八歲的樣子那是在我舅舅家，小時候經常去舅舅家幾乎在那裡長大的一直和表兄關係特別好，我記得那一次和表兄還有他幾個小夥伴出去玩小時候又比較淘氣，去他們村街上玩耍有一個村裡的大人嚇我，我當時就有點內急，他一下我我就跑，他就在後面追我當時嚇得我，一邊跑一邊往後面看一不注意就摔倒了，就在我摔倒的時候沒忍住結果全都拉褲子裡了，因為小回到舅舅家也不敢說出來，就一直沒說我舅舅他們就聞著有味道就問我怎麼回事兒我就實話實說了，當時感覺好丟人，還有就是有一次有點鬧肚子，也是找不到廁所馬上就忍不住了，農村也不好找公廁，我就一個勁往家裡跑，實在跑不到家了我就找了一個小樹林鑽進去脫掉褲子就方便了，結果還是留在了內褲上點，當時感覺太噁心了，可是實在沒辦法了，回到家我就趕緊把內褲換了，我媽問我我也說了結果她還說我傻，小時候就是感覺挺傻的哈哈！這是我親身經歷的事兒在這裡給大家分享一下大家不要笑我哦！