這個月寶寶吃的東西已經接近大人，但還不能吃成人的飯菜。主食可以從稠粥轉為軟飯，爛麵條轉為包子、餃子、饅頭片等固體食物。

水果和蔬菜不需要剁碎或是磨碎，只要切薄片或細絲就可以。肉和魚可以撕成小片給寶寶吃。

水果可以稍硬一些，蔬菜、 肉類 、主食還是要軟一些，具體硬度以肉丸子為標準。

如果寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳，以免影響寶寶的食慾。

主要食物：母乳或母乳+配方奶

輔助食物：溫開水、菜汁、果汁、果泥、菜泥、嬰兒米粉、魚泥、肉泥、蛋黃、爛麵條、軟飯、麵包、面片、稠粥、肝泥、雞蛋、炒菜、小塊水果、豆腐、動物血、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3：1）、鈣片

餐次：向一日三餐過渡

哺餵時間：上午 6:00母乳或配方奶250毫升；9:00饅頭20克，菜肉泥60克，菜湯80克

10:30雞蛋羹100~150克，饅頭或麵包30克，果醬1小勺 ；12:00餅乾2塊，豆奶150毫升；下午14:00水果150克； 18:00湯麵100克，肉泥或蔬菜30克；夜間21:00母乳或配方奶200~220毫升

水：可在白天的兩餐之間給寶寶喂水或稀釋的果汁和菜汁。每次喂水量在50~100毫升

魚肝油：每天1~3次，每次1~2滴，保持在6滴左右

鈣片：每天3次，每次1~2片