睡醒之後，感覺兩手發麻，脹痛，捏不緊拳頭，實際上都是一個問題，就是神經受到影響導致的症狀，這種表現和我多次科普過的早晨手麻的原因可能是一樣的，原因也較多，但是，較常見的有兩種。

估計大部分都會想到頸椎病，這也是機率最高的一種，可即便是頸椎病致手麻木、脹痛、握拳不緊的原因也會不同，不能頸椎病我們就套餐性的處理，造成頸椎病的原因有很多種。

例如，頸椎間盤突出症，壓迫的是神經根導致的早晨出現手麻木、疼痛的症狀；頸部瘢痕組織增生壓迫刺激頸叢神經，也可以出現這個症狀，也同樣都會在起床活動之後症狀消失！

斜角肌，這是被小看的一個肌肉，很多頸部、肩部、背部的問題都和斜角肌有關係，這是因為斜角肌前束和中束之間有臂叢神經，一旦斜角肌緊張疼痛，臂叢神經受到卡壓刺激，就會造成神經路線上疼痛麻木。

判斷是頸椎病還是斜角肌問題，可以觸診來判斷，如果頸部肌肉兩側疼痛明顯，壓頂試驗陽性要考慮頸椎病問題，如果斜角肌痛點按壓明顯，並會出現上肢的放射性疼痛和麻木症狀，要考慮胸廓出口綜合徵。

如果你偶有這個症狀，一定及時的休息，改變不良生活看可否自愈，如果長期如此，要及時就診，避免這個症狀進一步發展，變成長期的存在，增加康復難度！