我23歲的，還差七年就30歲，感覺迷茫!

為什麼，活著越來越大就會越感到焦慮呢？看到朋友說了一句，其實就是想得多，做得少。當然，在現今社會中，一個人社會壓力非常大，23歲到30歲，在30歲到40歲期間，不但要完成結婚、生孩子、買房、買車、照顧老人，送孩子上學、幫助父母看病這一系列事情壓下來，讓兩個剛剛從大學畢業的兩口子常苦惱，畢竟路還很長，而且，不得不繼續走下去。

更重要的是，把這些都看成了對自己的壓力，而不是前進的動力，每天都在想這樣的事情就可能自己的精神發生嚴重的扭曲，在適當的壓力下，可以選擇一些娛樂輕鬆的方式來，舒緩自己的壓力，走一步看一步，而不是把未來想的太過於嚴重，畢竟，別人都走過了，為什麼自己不能走過來？

一步一個腳印，才會走得更踏實一些。而且要對工作有上進心，這樣自己的工資才會一步步的高上去，錢多了，那麼大部分的物質追求就可以滿足，不但可以還房貸還車貸，而且多餘出的錢還可以陪自己的老婆孩子散散心或旅遊或者是帶著父母看一看外面的世界，幫助他們養生。活著要有規劃，每天每月給自己定一個小目標，一旦完成就應該小小的祝福，這樣活的才有意思。

千萬不要成為馬戲團小丑，看了自己的表演，也覺得十分無趣，畢竟，小丑是為更多人帶來歡樂，自己也一定要先歡樂起來，就像大多數人一樣，既然要對社會做貢獻才會得到應有的價值體現，那麼就應該活得精彩一些。

焦慮，意為自已失去了前行的目標。23是才開始起步階段，這時能有焦慮說明你的眼界太寬，思慮太多在眾多的行為中巡求不到頭緒，從而失去了方向，東一下西一下，毫無章法，通俗講：迷茫。

每當看到自己周圍的人有所成就，反觀自已忙碌不至無成效，一種失落會油然而生。人生就是如此，一路上要不斷調整自己的狀態（心態）不要為一時失落而失去方向，只有堅定自已從事的目標才會走向成功。

這個社會機會很多，誘惑很多，期望很多，但要認定一個目標必要三人行，溝通是一切障礙的良師益友，一味的獨行必會焦慮。

因為總想自己沒有的，而忽略自己擁有的。

社會浮躁，多數人都向往更好的生活，而現實中又做不出努力，亦或是改變不了現狀，所以人才會焦慮。

迷茫的原因是失去了目標，不知道自己能做什麼，或者應該做什麼，感覺前途一片渺茫。看不到方向，這時候多希望有一個人在身邊告訴我們，你應該怎麼樣怎麼樣。可是實際情況都得是自己摸索，或者撞了下牆才知道路在哪。

焦慮的心態我也有。看見別人住大房子了我也想住，看見別人開好車我也想有，如果我每天都是想，而自己不做出努力的話，那必然會越來越焦慮，神經和心裡都會經受煎熬。可是如果我有目標，我照著這個目標一步一步前行，那最終也會實現我的願望。這時候不是焦慮，而是要做出努力。

現在你應該平靜下內心，想一想目前的情況，整理清楚，再確定下你想要達成的目標，然後為了實現目標，你需要做出哪些努力。一旦目標清晰了，你就不會焦慮了。

家無論多大，有愛就行，車無論多高階，能代步就成。就怕我們被虛榮矇蔽了雙眼，而不去珍惜自己現有的東西。

可能是目前的壓力超出了自己的承受能力，才變得焦慮不安。

我也是剛買完房後，當手裡、兜裡、卡里都空了時，就變得焦躁和緊張。上班上著突然就停止了思考，計算下房貸，差看下信用卡賬單，檢查下賬戶餘額，然後想想這一個的生活費。各種計算和算計著，甚至連晚上睡覺都會驚醒。

房貸佔據您家庭收入的三分之一左右， 如果您沒有其他貸款，不需要如此焦慮，目前您的生活仍是可以保障，且還可以留存三分之一的存款。而且當面對壓力時人就要試著調節和解決，合理利用空閒時間，提升自己，早日升職加薪，不能用現在的收入和眼界想想未來的生活，只要足夠努力，驚喜會不斷到來，未來可能要比你現在能想到的更好，所以不要用莫須有的壓力來限制自己，恐嚇自己。

祝您早日迴歸自我，生活美滿幸福！

跟我年紀相仿，狀況類似，我自己的體會時，從一個男孩變成男人的快速轉變帶來的不適，一下子突然多了很多責任，為了承擔這種責任，而想要快速成功的急躁的心情，也是現在實力跟慾望不匹配，矛盾之後產生的焦慮。慢慢來吧，試著多做些事情，太急也沒有用！