這已經是身體肝臟嚴重警告，肝臟主要進行排毒，而過量的飲食，無形中是給身體造成一種負擔，長期酗酒會導致身體出肝硬化，脂肪肝等疾病。

酒場如戰場，每一次聚會都是一場酒量的較量，現代社會喝酒現象比較普遍。

酒的主要成分是酒精，本名乙醇，酒精進入人體會產生麻痺和破壞作用，所以不建議過多飲用。

那麼喝酒對身體到底有多大影響呢？

第一，酒喝多了傷肝，肝臟是代謝酒精的主要器官，酒精在體內大部分透過肝臟排出，一少部分直接進入腎，

其代謝產物會造成肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因，正常人平均每天攝入50克左右酒精，10年後就會出現酒精性肝病。

第二酒喝多了容易引起一些疾病發生，比如有些人大量喝酒後會吐血，胃部承受不了所造成的胃出血，就會出現胃病、慢性胃炎等。

第三對於育齡男性來說會對精子造成影響，長期飲酒也是男性不育的原因之一，會導致慢性酒精中毒，情況嚴重的患者會出現睪丸萎縮，精液質量下降甚至縮陰，專家指出想要孩子的男性在保險期內要停止飲酒三個月才可受孕，胎兒出生才能健康。

第四長期飲酒還會引起高血脂等，使人體產生對酒精的依賴性而形成酒癮，酒精直接對腸胃產生刺激，導致胃腸功能紊亂，影響胃腸對糖類等營養物質的吸收，而對脂肪加速吸收，造成高血脂症。

所以如果喝酒多了，要多喝清水平衡一下肌體細胞內外水分。

喝些肉湯也可助於補充體內因飲酒而損失的鹽分及鉀元素。

吃點解酒護肝片也可對肝臟有保護作用，比如服用複合維生素也可使身體快速恢復。

適當喝些飲料果汁也可防止醉得太厲害， 不要喝太冰涼的不易吸收，喝常溫的即可。

以上就是喝酒對身體的影響及緩解方法，分享給大家，認為有用的朋友們請關注收藏哦！

感謝閱讀！