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  • 1 # 征塵體育

    如果沒有疼痛感就是正常的,因為食指要扣住拍肩,長期打球肯定會先起泡然後在慢慢磨出繭子,對拍子適當打磨也許會好一點。而且也要適當放鬆握拍,如果感覺手指疼痛要休息一下,有些球友在打球時能用指甲把底板扣一個坑,也說明抓板太緊了,而且抓板太緊也不利於動作還原。

    祝身體健康,球技大漲。

  • 2 # 乒乓網

    根據這位球友的描述食指第二關節和第三關節處磨起了厚厚的繭子,應該是以反手推擋為主的打法,而且可能在平時的握拍習慣上拇指和食指握的非常緊的,也有可能是在球拍打磨的時候拍肩打磨的過於纖細,而造成的對手指的損傷。 直板老式的左推右攻型握拍時,虎口對準拍柄,拇指稍微彎曲放到拍肩,食指彎曲搭勾在拍肩上,後面三個手指垂直靠在一起,併攏彎曲大概可以放一個球的空間,這種握拍的方式特點是手腕可以非常靈活的調節,特別適合左推右攻型的打法,正手位和反手位的轉換也非常的方便。由於這種握拍手腕比較靈活,我們在一些技術動作上要特別注意手腕的穩定性,手腕不能太隨意轉動,

    當採用橫打握拍時,後面的三個手指依次排開,三個手指(主要中指、無名指)同時貼住球拍,這種握法可以讓球拍更加穩定,直板橫打更容易控制住拍面的板型,需要注意反手的三個手指(主要中指、無名指)一定要頂住,否則板型會很晃不能很好的固定。

    不論是橫打握拍還是推擋握拍都主要靠拇指和食指來調節板型,在發球接發球環節也可以調整後面手指的方向,增加一些處理球的靈活性,握拍並沒有太多的一些規範,我們直板球友在打球的時候一定要注意握拍和拍子的打磨,一些不正確的方式可能會造成不必要的關節損傷或影響我們手指的美觀。希望今天的解答能對球友們有所幫助,如果在打球過程中有什麼問題或有更好的建議,歡迎一塊來交流討論。

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