燕窩是典型的價高又沒什麼營養價值的食物，沒有任何證據表明經常食用燕窩可以有增壽和防病的功效。被宣傳的所謂營養物質在其他很多更便宜的食品裡都能補充到。不過也沒有證據表明其含有可以導致孩子性早熟的激素。

實際上，燕窩所含的激素比一個雞蛋所含激素還要少!燕窩是金絲燕在臨近哺乳階段吐液所築，所以一些不明所以的人認為燕窩含有大量的激素，會導致孩子性早熟。燕窩裡的確含有激素，但我們無需談激素色變。因為，與雞蛋相比，燕窩中的激素含量要小得多。你可以去了解 兒童性早熟的微信平臺，放寬心，只要少碰肯德基、麥當勞等就沒有什麼大問題啦。

其實小朋友要養成良好的飲食習慣，不挑食才能保證營養均衡，至於這種補品還是少吃，最好是不吃。其實性早熟有些就是吃補品吃出來的。性早熟引起的問題可能較為複雜，孩子有性早熟，請一定及時就診，否則過早的性發育，會影響孩子的成年身高。現在也有很多兒童成長健康的微信平臺，例如小樹苗，家長都可以去關注一下

作為一名廚師我想客觀的說下，魚翅鮑魚燕窩雪蛤，這些以前是高檔原材料的東西，現在已經變了，如果在想找到以前無汙染高檔食材太難了，前幾天看到某平臺有人發燕窩摘毛，只能說是作秀，本人認為不宜吃

建議孩子少吃，燕窩裡有少量雌激素，雌激素都會促進兒童性發育，引起假性性早熟，而假性性早熟也會演變成真性早熟，性早熟會給孩子身體和心理帶來很大的困擾，除了燕窩，蜂類產品，也要少吃

很多人一聽到雌激素就害怕，但燕窩裡含有的雌激素在我們日常食物中是非常常見的，比如老母雞湯、豆漿、牛奶等，裡面都含有一定的雌激素，與這些食物相比，燕窩所含的雌激素幾乎的可以忽略不計的。

燕窩還有多肽類激素——表皮生長因子，也被譽為“美容基因”，這是能影響人體面板的細膩和老化，能使面板變得光滑而有彈性的一種激素，對人體也是有益的。

需要注意的是，雖說燕窩是老少皆宜的補品，畢竟也是“補品”，要適量食用。小孩子如果吃太多補品，容易導致小孩體內激素水平失調，反而會對身體造成影響，所以說如果不是特殊情況，建議給小孩多吃五穀雜糧，多吃富含優質蛋白質的食物、多吃水果蔬菜就可以了。