戒菸之前，我們來看看這些權威專家是怎麼分析煙癮的？大家看了之後肯定會耳目一新，戒菸信心也會大幅提升。

世界衛生組織WHO對於煙癮的權威定性，明確的說菸草是一類成癮性的疾病，它的成癮性是僅次於海洛因，實際上是比大麻、比酒精這些成癮物質都強，所以在戒菸過程之中，其實是應該接受這種科學的指導，採取科學的方式進行戒菸。我們大家都知道戒毒難，但我估計大家還真不知道，煙癮的癮頭其實和毒癮差不多，可卡因的成因指數是2.39，煙是2.21，冰毒是1.67，大家注意可卡因和煙的癮頭就差了0.18，一個2.39，一個2.21，萬惡的冰毒才是1.67。

各位現在明白了吧，冰毒竟然比煙的癮頭還差著一大截，平時大家都覺得戒毒必須得去戒毒所，大家沒聽說誰在那靠毅力幹戒病毒得吧，但特別荒唐的是，大多數人卻認為戒菸應該靠毅力幹戒就行了，戒不成是你不夠堅強。咱們拿資料說話，大家明白了毒癮和煙癮各自的上癮指數之後，就會發現靠毅力幹戒顯然是一個錯誤的認識。同時靠毅力幹戒會有諸多隱患，經常看到的就是很容易會復吸。如果有專業人士幫助你制定一個計劃，這樣我們整個戒菸的過程會比較順利，再加上戒菸產品的幫忙，成功率也會高太多。

你以為所有菸民都不知道吸菸的危害嗎？不，心裡都明鏡似的，只是都在用僥倖心理安慰自己說，因為菸草而致病、致死的人未必就會是我。何況不少百歲老人抽一輩子煙喝一輩子酒也都活得滋潤的很。

這其中的關鍵應該還在於人們對菸草、尼古丁的依賴程度，這個玩意兒確實挺害人，一旦惹上癮了，想戒可就沒有上癮那麼簡單了。估摸戒菸成功者的比例應該小於因為吸菸而罹患各類癌症患者。好在我倒是戒掉了一天兩包量的煙癮，已經九年了。

對於題主提出如何提高菸民對煙癮的認知水平，在現今的市場環境下，大力的宣傳似乎不太可能，畢竟，這是個基地噼大戶，每年的創收幾乎是天文數字。

當然，假如此時有一份“病危通知書”的話，相信煙鬼對於煙癮的認知會有刻骨銘心地印象了。

戒菸之前，我們來看看這些權威專家是怎麼分析煙癮的？大家看了之後肯定會耳目一新，戒菸信心也會大幅提升。

世界衛生組織WHO對於煙癮的權威定性，明確的說菸草是一類成癮性的疾病，它的成癮性是僅次於海洛因，實際上是比大麻、比酒精這些成癮物質都強，所以在戒菸過程之中，其實是應該接受這種科學的指導，採取科學的方式進行戒菸。我們大家都知道戒毒難，但我估計大家還真不知道，煙癮的癮頭其實和毒癮差不多，可卡因的成因指數是2.39，煙是2.21，冰毒是1.67，大家注意可卡因和煙的癮頭就差了0.18，一個2.39，一個2.21，萬惡的冰毒才是1.67。

各位現在明白了吧，冰毒竟然比煙的癮頭還差著一大截，平時大家都覺得戒毒必須得去戒毒所，大家沒聽說誰在那靠毅力幹戒病毒得吧，但特別荒唐的是，大多數人卻認為戒菸應該靠毅力幹戒就行了，戒不成是你不夠堅強。咱們拿資料說話，大家明白了毒癮和煙癮各自的上癮指數之後，就會發現靠毅力幹戒顯然是一個錯誤的認識。同時靠毅力幹戒會有諸多隱患，經常看到的就是很容易會復吸。如果有專業人士幫助你制定一個計劃，這樣我們整個戒菸的過程會比較順利，再加上戒菸產品的幫忙，成功率也會高太多。

你以為所有菸民都不知道吸菸的危害嗎？不，心裡都明鏡似的，只是都在用僥倖心理安慰自己說，因為菸草而致病、致死的人未必就會是我。何況不少百歲老人抽一輩子煙喝一輩子酒也都活得滋潤的很。

這其中的關鍵應該還在於人們對菸草、尼古丁的依賴程度，這個玩意兒確實挺害人，一旦惹上癮了，想戒可就沒有上癮那麼簡單了。估摸戒菸成功者的比例應該小於因為吸菸而罹患各類癌症患者。好在我倒是戒掉了一天兩包量的煙癮，已經九年了。

對於題主提出如何提高菸民對煙癮的認知水平，在現今的市場環境下，大力的宣傳似乎不太可能，畢竟，這是個基地噼大戶，每年的創收幾乎是天文數字。

當然，假如此時有一份“病危通知書”的話，相信煙鬼對於煙癮的認知會有刻骨銘心地印象了。