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1 # 多米MM
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2 # lsy小燕子
人感知快樂有多種方法！當你被外界感染了快樂的時候，其實是你內心最空虛的時候！別人的快樂能感染你，說明你並不是真正的快樂！也許你會暫時跟隨別人快樂！可是，安靜下來的時候，你還是不快樂的！所以，去自己挖掘快樂吧，你的快樂只屬於你！只有你真的快樂了，你的心情才會好！你才會遠離孤獨和落寞！每個人快樂的點都不一樣！我的快樂就是在週末的時候睡個懶覺，然後睡到自然醒的時候，開啟電腦播放舒緩的音樂，然後澆澆花，收拾一下房間，整理一下手邊的工作材料！然後給自己泡上一杯咖啡，坐在陽臺上看窗外的風景！當香濃的味道佈滿每個角落的時候，這就是我最快樂的時光！真正的快樂是心靈的平靜，是最值得享受的時光！
我覺得人自身挖掘快樂比外界環境影響更重要。
外界環境：這個環境影響特別客觀，是周圍的人、事、物營造的，輕鬆愉快的外界環境使人心情愉悅快樂，沉悶壓抑的環境可能會讓人感到心情沉重而壓抑。
用外界環境影響人的心情，我覺得電視劇裡營造的氛圍很好，在有些場景裡配上歡快的音樂背景，在有些環境裡營造悲傷的氣氛，都能很好的調控觀者的心情。
自身挖掘：這是主觀的人自身的一種能力，在競爭日益激烈的現實社會中，人應該擁有這種能力，學會苦中作樂，為自己沉重的壓力減負。
如果自身沒有這種能力，就會因現實的苦難長吁短嘆，沉浸在悲苦與自怨自艾中難以自拔，很容易被現實的生活壓垮，進而失去對生活的信心。
所以人要學會挖掘生命中存在的樂趣，積極客觀的對待生活，外界環境固然影響心情，但是我們也應該學會苦中作樂。