如果是自己騎車玩玩，鍛鍊的話 我推薦上海永久，有一款f1940-c.價效比挺高的，這個挺適合騎行玩的，全碳纖維車身 輕量化設計，禧瑪諾套件，前後雙碟剎，一體是線控前叉，中空鋁牙盤，而且建議選的話還是選30速的，不比那些國際大牌差

謝謝邀請，三、四千元的價位，基本上接近專業訓練級的車了，只要選市場普及大的品牌就可以了，這個價位各品牌的配置實際上都差不多，只是配件的搭配上各有側重，這個價位的車一般不會用到完整的專業級變速套件，多以高低搭配而成，所以談配置也沒多大必要，在你定好的價位中挑個自己喜歡的就好了，真沒必要糾結太多。品牌推薦合資或中國產的就行，比如捷安特、美利達、喜德盛等，這些品牌市場普及率高，售後門店多，去各品牌車行多看看，多試試。同價位的對比一下，只要自己喜歡，尺寸合適就可以入手了（買運動腳踏車除了塗裝、品牌外，最重要的一點就是尺寸，特別是公路車，尺寸一定要適合自己）。從質量上來說這幾個品牌都差不多，價效比都還可以，至於傳統品牌什麼永久、鳳凰等就可以直接忽略了，已是今非昔比算不上名牌了。

至於哪種車合適？這個就要看你在什麼環境了，如果你所在地公路網路發達，路況又非常好，不考慮很遠的長途（比如1千公里以上），不騎山路，那就考慮一下公路車。如果有打算騎車跑長途，跨省旅遊，那就選擇旅行車。如果公路質量一差又是多山、坡大，又想到山裡看山水風景的話，就選擇山地車，當然了山地車也可以長途，只是舒適度沒有旅行車好。