因為你放不下，放不下最根本的原因就是你之前在ta身上的“投資”，這個投資不一定非得是金錢或者其他物質上的投資，更多的是感情上的投資。

比如你在ta身上花費的時間，以及ta曾經最右過的你的喜怒哀樂，所以你才會難受

因為人都是有情感的，因為你在之間投入了感情，投入了時間，精力，你對這段感情有期待。現在分開了難免會出現心情低落的感覺。

就像被雙面膠黏在一起的兩塊木板，扯開後，每一塊都會留下雙面膠的痕跡，還有木板的表皮。

生活中面板的擦傷，尤其是軟組織挫傷，往往很難癒合，而當我們不小心碰到那些傷口時，就會感覺非常疼。

失戀後的分離就像將黏在一起的木板分開，也像軟組織的挫傷，只要碰到，就會疼痛難忍，因為曾經保護我們的那一部分缺失了，不存在了，每當受到刺激，就會感受到疼痛。

失戀後，我們需要學會自己包紮傷口，告訴自己，曾經的一切都已過去，無法挽回。過度的悔恨與無助只會讓自己更深的陷在痛苦裡面，就像面對傷口時，總想戳一戳。

找一位理解自己的人，傾訴自己的遭遇，得到理解與支援，告訴自己，曾經的一切都已經過去，自己需要全新開始。

過程可能很漫長，也可能很短，就看你是否是真的願意放下曾經的一切，重新開始。