我有跟題主相似的經歷，但那都是兩三年前了。當時，還是大二快夏天的時候，班級組織團日活動，然後我因為剛和女朋友談戀愛，所以就不怎麼想去參加團日活動，感覺女朋友一個人在學校比較孤獨，就跟團支書說自己因為女朋友的原因就不太想去，團支書一開始還有點拒絕，然後在我軟磨硬泡之下才同意的，說到時候輔導員怪罪下來自己承擔，我就說好，就這樣我放棄了團日活動跟女朋友在一起。

但是，後來，到了我女朋友班級組織團日活動的時候，我女朋友卻要去，於是我就非常不解，我說我都沒去留下來陪你，你居然要去參加團日活動，她說她們班長之前跟她們幾個女生都說好了，不去的話得罪了班長不太好，之後我就不說話了，就跟題主一樣心裡很不舒服，覺得心裡不平衡。

其實不舒服還是因為有點吃醋，剛剛談戀愛缺乏安全感，所以就反感女朋友周圍的所有男性，不管是哪個男生，哪怕女朋友跟他說一句話都感覺威脅到了我的地位。而現在我和女朋友的感情比較穩定，思想也更穩重，就對女朋友接觸異性這一方面沒那麼在意了，甚至她高中男同學找她吃飯的時候，也都沒那麼不舒服了。

最直接的一個方法，陪她去啊，大學聯誼又不是說只可以帶自己班的同學。

女朋友想去參加聯誼，你心裡不舒服，無非是因為害怕女朋友跟其他男生接觸，說白了還是因為你不相信她對你的愛情。如果說你對她信任，就不會這樣子患得患失，還有對自己不夠自信，因為不敢相信自己的魅力能夠吸引住女朋友。

心裡不舒服是因為自己的心裡作祟，要學會調節自己的情緒。既然她選擇了和你在一起那就說明你是優秀的，愛你的，如果他不愛你，那麼為什麼要和你在一起的。也許你會說是因為你可以給她很多她想要卻沒有的東西，但是請不要把所有的女孩子都想的那麼壞。