他們心裡太累了，想的多讓自己痛苦不堪，甚至於自殺，他們沒有勇氣面對困難和痛苦，有勇氣自殺，沒有勇氣從新走出來讓自己他們內心深處的痛苦只有他們自己知道，不願意說出來讓親人朋友幫助他走出困境來，鬱鬱不樂的人需要溝通和親人的理解父母多給於陪伴溝通，出去旅遊健身讓自己走出來，鬱郁去看看心理醫生，心理疾病不是病，讓鬱郁者生不如死的承受著，還需自己想開放下，父母親多給於愛護

對熱依扎這個演員不是很熟悉，特意去搜了一下。本人也是一名重度抑鬱症康復者。

不管是演員還是普通人，做人，如果沒有一個正能量的人生目標，併為之去奮鬥，那就會覺得人生沒有意義，如果你的出發點就是為了利益或者是名氣去的，如果結果沒有達到預想的效果，並且為此事太過執著。你一定會覺得失望並且覺得很累，心裡很苦。

知足而常樂，凡事不去執著，有一個值得自己去奮鬥的正能量的目標，那你就不會不快樂，抑鬱症患者大多數都是內心不夠強大，對一些事物太過執著，不知道人生的意義是什麼，受了磨難，可能由此受打擊而患上抑鬱症。

去看看那些很有名氣的成功人，看看他們的採訪，演員也好，其他人也好，他們都說，我不為了什麼，我就是有一個什麼樣的夢想，我的夢想就是演好戲，塑造好每一個角色，或者我的夢想就是把什麼做好，儘自己的責任，為人民服務，讓誰或者是老百姓都獲益。

如果一個人能做到知足常樂，不去執著，心存善念，不過於去追求所謂的名利、金錢，不忘初心，始終堅持自己正能量的夢想去做人做事，他基本就不會患上心理問題。