用的什麼精油？大部分單方精油，也就是單一品種沒有新增任何東西，也沒有用基礎油混合和稀釋的精油，都是不能直接接觸面板的；另外有些精油本身就有刺激性，比如生薑精油雖然是個好東西，但是如果過量使用，沒有稀釋，是會火辣的

首先：中醫自古所用的藥材當中，就以植物藥為主，故中藥又稱中草藥；而精油是從芳香類的植物藥當中所萃取，所以中醫和精油從醫理上天然是相通的。

但精油畢竟是透過萃取獲得的醇厚精華，相對於中草藥原藥材來講，它的濃度更高、更容易吸收，給藥方式也更多，因此精油和傳統中草藥相比，還是有一些區別的。從中醫的角度對精油的幾種突出功效逐一進行簡要地介紹，這有助於揭去精油在人們眼中的某種神秘面紗，將其治療效用做一些醫理上的分析解釋，希望有助於更恰當地瞭解精油，不至於將它的作用神秘化，或因為這種神秘感而不予採信。

其次，我們要了解你所使用的精油的品質如何了。也就是說你選擇用的按摩精油是不是純植物的、調理級純植物精油，是否得到CPTG認證的。

最後，山雞椒和生薑精油在按摩的過程中會有發熱感，請注意是發熱，但不是火辣辣的感覺哦。如果是有火辣辣的的感覺一是考慮所用的按摩精油品質；二是考慮按摩所使用的手法是否專業了；三是考慮在使用的過程中單方精油是否有用椰子油稀釋過後才用，純植物精油為脂溶性且能穿透細胞壁，將它塗抹在面板上，能在20秒內進入血液，對細胞產生作用。所以，初使用或偶爾使用精油者，最好是按1：3的比例用椰子油稀釋過後再用。