準確的說不是哪一種，是很多很多慮食性的魚類大多以海洋植物為生，包括魚蝦蟹等等，以光合作用生長的藻類等養活的都包括在內。

由於素食的營養價值與能量遠低於葷食，因此能做到完全吃素的海魚少之又少。藍子魚共有1屬22種，以海帶海藻等海洋植物為主要食物。藍子魚屬暖水性近海小型魚類，常棲息於岩礁或珊瑚叢中，在季節來臨時常會聚於港灣中，特別是有人工養殖海帶海藻的地方。有時也會進入鹹淡水和河口的地方。廣泛分佈於印度洋和太平洋西部。中國產於南海和東海南部。這種魚的背鰭及臀鰭有毒，能吃海藻的素食魚類對於保護海洋環境有著積極的意義。由於全球氣候變化、水體富營養化等原因，造成海洋大型海藻滸苔綠潮暴發。大量滸苔漂浮聚集到岸邊，阻塞航道，同時破壞海洋生態系統，嚴重威脅沿海漁業、旅遊業發展。由於藍子魚喜愛吃滸苔，因此藍子魚對於控制滸苔的暴發功不可沒，是一種保護環境的“清潔魚”。

據我目前查詢資料所知，咱們日常生活中吃植物的海魚有以下六種。分別是帶魚，秋刀魚，黃花魚和鮁魚以及鯛魚。這幾種魚類都是以植物為食物的魚類。這幾種魚，帶魚鮁魚和黃花魚比較常見，而且價位也不高。帶魚裹面油炸，鮁魚做瓦塊魚，黃花魚可以紅燒，都是非常美味的菜品。

還有一點，食草海魚肉有很高的營養價值，它們體內含有的DHA是一種對大腦發育特別好的營養物質。我家孩子特別喜歡吃帶魚，刺少肉多，海很容易就能買得到，價錢也不貴。