孩子多大了？孩子還小上幼兒園早上起不來的話必須要讓孩子知道去幼兒園是件很快樂很美好的事，我家孩子睡前跟她說話時我會問她今天在幼兒園開不開心?都玩了什麼？吃的什麼？然後我就會說：你們一天可以做這麼有趣的事啊？可以跟好多小朋友吃飯、還可以一起玩好多玩具真好！...我也想去啊，可是幼兒園不要大人只要小孩，（用很遺憾傷心的口吻說）你每天回來給我說說好嗎？給我分享一下我也會跟你一樣很開心...。類似於這樣的談話讓孩子知道在幼兒園是件很開心很重要的事。我家孩子不知道是我說的這些話起作用了還是本來她就喜歡，剛開始一段時間早起鬧半天才起現在一叫就算眼睛睜不開沒睡醒還是會起。

1、孩子早上賴床，媽媽首先要做的是找到她愛睡懶覺的原因，之後再根據具體情況有針對性地解決。

2、身體疲勞是很多孩子不願意起床的原因，還有些孩子因為一些心理原因而愛睡懶覺，比如把睡覺當作逃避、擺脫學習壓力的途徑，還有些孩子是由於情緒不好、沒心情或者怕去上學而賴床。

3、想要孩子按時起床，要先保證孩子的足夠的睡眠時間。晚上按時上床，早上才能醒得來。

4、晚上欠覺的話，中午適當午睡，補個覺。但午睡的時間要掌握好，不要過長，導致晚上不睡，早上不起。

5、按時作息，形成規律。每天固定時間吃飯、洗漱、睡覺，讓孩子養成好習慣。

6、早上叫醒孩子有技巧。我一般先開啟窗簾，讓Sunny透進來，喚醒大腦，而後播放輕柔的音樂，這樣孩子就比較容易清醒過來，也不會有下床氣。

7、當孩子做到早起的時候，要及時誇獎，給她繼續堅持的動力。

8、用美味的早餐來誘惑孩子起床，每天做不同口味花樣的食物來調動孩子起床的積極性。

9、如果孩子還是賴床，讓他自己承擔後果，遲到了，到學校被老師批評，就會長記性了。