這是最明顯的缺乏安全感。心理學裡有個術語叫幽閉空間恐懼症，由於處於一個陌生的環境，又是一個狹小的空間，正常人都會有一些壓迫感，這是成人出於自我保護的一種本能，是正常的現象。

如果感到特別害怕，那應該是小時候發生的一些不愉快的事情，在心裡留下了陰影。嚴重的可以求助心理醫生。

還有一個方法可能參考，正所謂不做虧心事，不怕鬼拍門。多做些助人為樂的事情，多做善事，多做讓自己感到心安的事。還有一個捷徑，到你認為最權威的寺院裡開光一串珠子，戴在身上，甭管迷不迷信，多少是能給自己壯些膽色的。

謝邀！怕鬼、怕死人、怕親人受傷害、怕吃虧、怕自己受傷害、怕自己遭遇不順等等害怕，讓自己潛意識當中，一但處於陌生環境，都會出現多多少少的恐懼感。只有明白了佛家的一句名言：‘無掛礙故無恐怖’，你再遇見從前到過任何環境，情緒都會處於較穩定的狀態。

經常有這種感覺應該是以前有過類似不愉快的事情發生在自己身上過身邊有類似情況發生，一個人自我保護意識的情況下，都會有這種感覺，比如一個人走路的時候總感覺有人跟著你，坐電梯的時候怕電梯故障，怕電梯裡面的陌生人做出危害到自身安全的事情等等。

俗話說防患於未然，那麼平時一個人出門儘量不走夜路，入住酒店先檢查房門是否可行反鎖，瞭解安全通道，前臺電話等等，給家人報備自己的位置。把這些安全措施做到位也心理也會平靜很多。