謝邀，和父母通電話是我每個星期都會做的事，其實我認為與父母通電話不是一通兩通就可以讓父母放心的，而是要經常與父母通電話讓他們瞭解你的生活，以及對父母那邊的瞭解，這樣一來相互熟悉父母就會對你產生非常高的信任感，自然而然的報喜不報憂就會讓父母對自己的生活放心。所以不管怎麼說，時常和父母通電話，關心他們才是最好的

父母年齡都大了，大事小事儘量都不要讓父母操心了。無論離的遠還是離的近，應該每天打個電話或者發個微信聊上幾句，每次打電話應先問問父母的日常生活怎麼樣，例如：早上去晨練了嗎？感覺累不累啊？ 然後再彙報自己的情況，彙報選擇報喜不報大憂，小的無關緊要的煩心事可以跟父母說說，但要把握好，不要讓父母擔心。喜事或者是覺得父母一定會高興的事一定不能錯過必須彙報。

無非就是報喜不報憂，語氣輕鬆點，說些開心的有趣的事情，父母最想看到什麼我們就往那方面去聊，比如你還沒有結婚，父母整天盼著抱孫，你就說最近和一個女孩經常出去玩，那女孩還不錯之類。父母擔心孩子的就那幾樣，工作順不順利，身體健不健康，個人問題（終身大事），這幾樣你都往好的說就可以了。但是父母畢竟是父母，有時候你刻意去隱瞞，父母反而會覺察出來。其實真想讓父母放心，就應該坦誠一點，父母過的橋比你走的路還多，而且如今的年代父母思想也沒那麼守舊，有什麼困難說出來，和父母商量，父母未必不能理解和給出建議。