護眼檯燈，顧名思義就是呵護眼睛的檯燈，它所照射出的燈光是人的眼鏡所能接受且在舒適範圍內的，能夠減少其他光線對眼部的危害，減少眼部疲勞等，

護眼檯燈的品牌有很多，像騰訊兒童臺燈、松下、火靈龍等，其中火靈龍是帶有人工智慧的檯燈，自動開關燈、自動調節合適亮度等，還有坐姿提醒、用眼時間提醒，對改正日常用眼習慣還是很有幫助的。

可以多對比一下進行選擇，合適自己的是最好的

護眼檯燈之所以護眼的原因首先肯定是源自於光，光線的強弱，光度的高低 、顏色都會影響到我們用眼是的一個疲勞度和刺激度。另一方面則在於他的高度設定會是我們眼睛適當的避過強光

護眼檯燈如果是LED的用專業儀器可以測出不含藍光，而且沒有屏閃。光線柔和舒適，長時間用眼也不會感覺不適。一般推薦松下的和飛利浦的。

護眼檯燈的關鍵在於其採用的光源。一般來說光的顯色性、色溫、照度以及頻閃都是影響用眼健康與否的因素。

相比之前採用的白熾燈或熒光燈發光燈具，目前主流使用的LED光源技術，相對來說還是有一定的優勢，但要避免那些廉價的小廠的產品，不然對眼睛都傷害甚過技術帶來的便利。如果想真正保護眼睛，主要還是要選擇專業的、質量可靠、知名度高的企業的產品。國內很多照明企業都有檯燈產品，專業檯燈企業相對少一些，推薦一個還算可以的大眾品牌——冠雅照明。