李晨被稱為大黑牛,也時常去健身房,被人誇他強壯,但是我覺得他線條也不是很明顯,脂肪也不低,肩膀溜,他真的強壯嗎?或者他強壯的標準是什麼?
要說和練家子比肯定沒有那麼壯,但是比普通人身材好多了,畢竟晨哥歲數也不小了,還能保持很好的身材確實很厲害了。每次一聊天他都說自己又掉了肌肉,滿臉的唏噓。像他這種檔期很滿的不太容易練的非常壯,每次訓練都很努力!是個值得尊敬的演員!
不同的人對於身材的認知不一樣的,因為每個人喜歡的身材型別不同。你問普通人普通人會說李晨很壯,但你問健美運動員他們會說李晨練的不怎麼樣。如果你問李晨自己,他會有很大的概率說自己瘦,不夠壯。訓練時間越長的人這種感受會越明顯。
時間的積累:天賦好的人,可能也需要三年到五年的時間訓練。不能間斷的科學訓練:不是在酒店賓館堅持做幾個俯臥撐就能叫做不間斷的訓練的,同時訓練還包括飲食訓練。
李晨是一個明星,不是專職健身者,平時應酬如果很多的話,再加上訓練年限不夠,是不可能擁有網友們心目中傲人的身材的。但是即便如此,他現在的身材也是完爆很多很多普通人。健身沒兩年,自信心爆棚,天天在頂光鏡子前凹造型的健身愛好者就不要批評人家了,你們可能半斤八兩。
對比歐美男明星,李晨對身材的重視程度是要明顯低很多的。我覺得很大部分原因還是國情造成的,因為歐美的動作片科幻片佔了相當大部分,他們的明星需要一個強壯健美的身材才能駕馭這些角色。至於更深層的原因,有更專業的文章去分析,就不多說了。
百度搜的李晨身高180體重76。如果資料可信,180超過平均身高一截,具體資料按不同標準不一樣,但是超出5公分肯定是有的,李晨可以稱得上高個子。
從照片看李晨的體脂率不高,反正不是胖。我推測他的體重大概率是靠肌肉增上來的,而不是靠啤酒肚撐起來的,也不是靠骨質增生堆起來的。李晨的身高明顯超過平均水準,肌肉量明顯超過平均水準,所以說他強壯,是合理的。
另外嘮叨一句,請不要在這個問題下討論審美觀問題,也不要討論理想體型問題。在討論李晨身材時,可以說強壯,但是不能在強壯前面加很字。他比平均水準強,比大部分明星強,放在健身房環境裡也不算差。希望有更多的藝人走進運動行列,用結實的體型矯健的姿態扭轉孱弱的審美。
李晨被稱為大黑牛,也時常去健身房,被人誇他強壯,但是我覺得他線條也不是很明顯,脂肪也不低,肩膀溜,他真的強壯嗎?或者他強壯的標準是什麼?
要說和練家子比肯定沒有那麼壯,但是比普通人身材好多了,畢竟晨哥歲數也不小了,還能保持很好的身材確實很厲害了。每次一聊天他都說自己又掉了肌肉,滿臉的唏噓。像他這種檔期很滿的不太容易練的非常壯,每次訓練都很努力!是個值得尊敬的演員!
不同的人對於身材的認知不一樣的,因為每個人喜歡的身材型別不同。你問普通人普通人會說李晨很壯,但你問健美運動員他們會說李晨練的不怎麼樣。如果你問李晨自己,他會有很大的概率說自己瘦,不夠壯。訓練時間越長的人這種感受會越明顯。
時間的積累:天賦好的人,可能也需要三年到五年的時間訓練。不能間斷的科學訓練:不是在酒店賓館堅持做幾個俯臥撐就能叫做不間斷的訓練的,同時訓練還包括飲食訓練。
李晨是一個明星,不是專職健身者,平時應酬如果很多的話,再加上訓練年限不夠,是不可能擁有網友們心目中傲人的身材的。但是即便如此,他現在的身材也是完爆很多很多普通人。健身沒兩年,自信心爆棚,天天在頂光鏡子前凹造型的健身愛好者就不要批評人家了,你們可能半斤八兩。
對比歐美男明星,李晨對身材的重視程度是要明顯低很多的。我覺得很大部分原因還是國情造成的,因為歐美的動作片科幻片佔了相當大部分,他們的明星需要一個強壯健美的身材才能駕馭這些角色。至於更深層的原因,有更專業的文章去分析,就不多說了。
百度搜的李晨身高180體重76。如果資料可信,180超過平均身高一截,具體資料按不同標準不一樣,但是超出5公分肯定是有的,李晨可以稱得上高個子。
從照片看李晨的體脂率不高,反正不是胖。我推測他的體重大概率是靠肌肉增上來的,而不是靠啤酒肚撐起來的,也不是靠骨質增生堆起來的。李晨的身高明顯超過平均水準,肌肉量明顯超過平均水準,所以說他強壯,是合理的。
另外嘮叨一句,請不要在這個問題下討論審美觀問題,也不要討論理想體型問題。在討論李晨身材時,可以說強壯,但是不能在強壯前面加很字。他比平均水準強,比大部分明星強,放在健身房環境裡也不算差。希望有更多的藝人走進運動行列,用結實的體型矯健的姿態扭轉孱弱的審美。