很多女性在意外懷孕後，由於各種原因，不打算要孩子，會選擇透過藥物、手術等各種方式流產，這些都是避孕失敗之後的補救措施。相信也有很多人聽過，“流產之後也要坐月子”這種說法，這說明流產之後女性的身體也是極度虛弱的狀態，需要好好地護理。而且要定期複查，瞭解人流後子宮的恢復情況。那麼具體該如何做呢？
首先，一定要多休息，避免劇烈運動或者較重的體力勞動，同時也需要補充營養，促進機體的恢復。可以多吃一些含蛋白質、維生素豐富的食物，比如魚類、肉類、蛋類、奶類還有新鮮的瓜果蔬菜等等。在人流手術後的短時間內，由於子宮的內膜受到了損傷，子宮口也沒有完全閉合，這時一定要注意外陰的清潔，勤換內褲、衛生巾，不要坐浴，以免陰道、子宮受到感染。還有，在人流後的一個月內也不建議有性生活，否則極易受到感染，進而導致子宮內膜以及盆腔等的炎症，甚至會影響到不孕。另外，女性朋友們應該高度重視出血的情況，若是有異味、腹痛、出血量多大、時間過長等症狀，要儘快去醫院檢查，以明確是否流產不全或者受到感染。
流產對女性的身體傷害巨大，所以廣大女性朋友們要為自己的身體負責，若是沒有生育打算，一定要做好避孕措施。尤其在流產後的半年內，這段時間若是再懷孕，很容易發生流產。希望大家能夠引起重視。
本期答主：趙芳芳 醫學碩士
很多女性在意外懷孕後，由於各種原因，不打算要孩子，會選擇透過藥物、手術等各種方式流產，這些都是避孕失敗之後的補救措施。相信也有很多人聽過，“流產之後也要坐月子”這種說法，這說明流產之後女性的身體也是極度虛弱的狀態，需要好好地護理。而且要定期複查，瞭解人流後子宮的恢復情況。那麼具體該如何做呢？
首先，一定要多休息，避免劇烈運動或者較重的體力勞動，同時也需要補充營養，促進機體的恢復。可以多吃一些含蛋白質、維生素豐富的食物，比如魚類、肉類、蛋類、奶類還有新鮮的瓜果蔬菜等等。在人流手術後的短時間內，由於子宮的內膜受到了損傷，子宮口也沒有完全閉合，這時一定要注意外陰的清潔，勤換內褲、衛生巾，不要坐浴，以免陰道、子宮受到感染。還有，在人流後的一個月內也不建議有性生活，否則極易受到感染，進而導致子宮內膜以及盆腔等的炎症，甚至會影響到不孕。另外，女性朋友們應該高度重視出血的情況，若是有異味、腹痛、出血量多大、時間過長等症狀，要儘快去醫院檢查，以明確是否流產不全或者受到感染。
流產對女性的身體傷害巨大，所以廣大女性朋友們要為自己的身體負責，若是沒有生育打算，一定要做好避孕措施。尤其在流產後的半年內，這段時間若是再懷孕，很容易發生流產。希望大家能夠引起重視。
本期答主：趙芳芳 醫學碩士