回覆列表
-
1 # 大頭和爸爸
-
2 # 火娛播報
可以新增。1、椰子煲湯是廣東湯中的一大特色。它又稱為奶桃,其色味如奶汁卻比奶汁美味,中醫認為它有養陽和補益脾胃的功效。2、現代營養學和醫學認為,椰肉有豐富的營養成分,它含有大量的油類物質,而這些物質主要的成分包括棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和遊離脂肪酸等,有補充機體營養、美容、防治面板疾病的作用。3、以它配伍鮮甜的玉米(資訊,行情)和紅蘿蔔煲竹絲雞,清潤可口,有滋潤肌膚、養陽健脾的功效,是冬暖日老少皆宜的家庭靚湯。
可以椰子雞的做法與原料。椰子雞,原汁原味,簡單易做,味道鮮美。
第一:原料
雞、椰子肉、金針菇、玉米、胡蘿蔔、姜、鹽。
第二:做法
1、雞半隻,我是從冰箱拿出來的,所以先焯水,再用涼水沖洗乾淨。放椰子水裡面就不會有浮沫出來。
2、材料金針菇和椰子肉,加一根胡蘿蔔和半截玉米。兩三個人吃就夠了。
3、調料只放薑片,這樣味道才會鮮美,原味才不會被調料遮蓋。
4、最多煮20分鐘 雞肉才嫩好吃。鍋裡先倒入椰子水,椰子有大有小,我買的椰子小,用三個椰子的水,煮開以後加入雞肉,椰子肉,金針菇,玉米,胡蘿蔔不要多,細細的胡蘿蔔一根就可以。千萬別加水,只放一勺鹽,這樣煮出來的,雞肉和菜甜甜的,一點都不油膩,特別好吃。