蜂蜜還是吃原味的比較好，不要參雜著其他的東西吃，蜂蜜本身就是純天然的東西，所以最好吃無新增的，因為我家就是養蜂的，蜂蜜都是純的賣，餵了糖的蜂蜜我們都認為是假蜂蜜，因為蜂子採花粉釀蜜和吃糖釀蜜都可以產出來蜂蜜的，所以營養價值簡直是天地之分，一般現在蜂蜜的價格一斤荊條的也需要25元以上，而摻了糖的能賣你十塊錢，蜂蜜最好是用50度左右的溫開水沖服即可，美容養顏，潤腸通便！

請看我第三張圖瓶子裡的蜂蜜，純蜂蜜標誌之一“氣泡”！

樓主要是加糖來吃，還是不要浪費這上等的佳釀了！

只要操作順序正確，保證衛生，是沒有毒的。

白糖桂花蜜的做法：

1、採摘好金桂（金桂比銀桂香），儘量採摘花瓣部分。

2、將桂花清理乾淨（剔除花梗、小蟲以及發蔫的桂花）。

3、放入鹽醃製15分鐘左右。

4、一層白糖，再一層桂花，依次堆放直至滿瓶，最後一層必需是白糖。放入冰箱冷藏，幾天之後白糖就會慢慢融化，攪拌桂花和糖水，使之融合，稍有變色屬於正常。

注意事項：

小貼士

1、玻璃瓶要經過消毒哦

2、白糖一定要比桂花多

一般情況下需醃製15日左右，方可食用。

關於桂花蜜的吃法，個人覺得還是沖水喝比較好，這樣可以保留住濃郁的桂花天然香氣和營養成分。

桂花蜜加入白糖其實就是增加了甜度，是個人喜好問題，不會對桂花蜜有性質的改變。

由於它們的製作方法並不相同，有些桂花蜜是把幹桂花與蜂蜜放在一起以後加工成的食品，而有些桂花蜜則是蜜蜂採集桂花花粉與花蜜釀成的天然蜂產品，它們的味道都很甜，性質溫和，能清熱去火也能滋陰潤燥，人們食用以後對身體有多種好處，尤其是它具有一定的解酒作用。