答曰——正宗奶茶。且看下文分析！

第一，排除香菸。香菸想都不想就扔掉！吸菸對健康有百害而無一利。

2. 適量飲酒有益健康。食用酒是一種保健飲料,能促進血液迴圈,通經活絡,祛風溼。

米、麥、玉米、高粱、蜂蜜等和酒麴釀成的一種飲料。中國各地均有生產。因原料、釀造加工、貯藏等多種條件的不同而有很多種類。從製法分,酒有蒸餾酒和非蒸餾酒兩大類,前者可見於一般的白酒;後者有米酒、黃酒、葡萄酒等。入藥用普通白酒、黃酒或米酒即可。此處所論,以普通白酒為主。味辛、甘,性溫。能和血通脈,祛寒壯神,宣導藥勢。此外,米酒又可溫養脾胃,米酒、黃酒有一定補益作用。

少量飲酒、飲乙醇含量較低的酒(10%左右),可使唾液、胃液分泌增加,促進胃腸消化和吸收。

飲酒前牢記　　

【誡一、宜淺酌慢飲,不可喝急酒。　　

誡二、宜佐以下酒菜,不可空腹喝酒。　　

誡三、宜讓肝臟有休息時間,不可持續過量喝酒。　　

誡四、心情不好,身體疲倦時,宜避免喝酒。　　

誡五、喝烈酒,宜先稀釋或新增冰塊。　　

誡六、自己想喝才喝,不宜意氣用事,勉強幹杯。　　

誡七、自己想喝就喝,不宜勉強他人喝酒。　　

誡八、午夜之後,不宜再喝酒,以免宿醉難受。　　

誡九、服用西藥,不可馬上喝酒。　　

誡十、意猶未盡想續杯,表示將醉矣!須馬上停止喝酒。】

3. 正宗奶茶有益健康。在西藏牧區,牧民製作奶茶是採用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高階營養物質。茶中含咖啡鹼,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞。然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分,只會對健康造成危害。