我是一名內科醫生，我來為你作答。
正確的血壓測量方法
測量血壓時，保持安靜，坐在有靠背的座椅上，雙腿自然下垂，上臂置於桌上，肱動脈與心臟位置平齊。將血壓計袖帶緊縛於被測者上臂，氣囊中部對準肱動脈，袖帶的鬆緊以恰能放進一個手指為宜。袖帶下緣在肘彎上2～3釐米左右。
將聽診器膜面置於肘窩部肱動脈搏動，勻速充氣至聽不到脈搏搏動後，再打高20—30mmHg。鬆開氣球上的放氣旋鈕，使氣囊勻速緩慢放氣（下降速率2～3毫米汞柱／秒），同時應水平注視汞柱凸面。水銀柱在下降過程中，從聽診器中聽到第一次肱動脈搏動聲響（柯氏第一音）時汞柱凸面所示數值為收縮壓；最終消失時（柯氏消失音）汞柱所示數值為舒張壓。
測血壓時，一般需重複測2次，取其平均值；如果2次測量的收縮壓或舒張壓測量值相差大於5毫米汞柱，則再次進行測量，取3次平均值。重複測量血壓時，應將氣袖完全放氣2～3分鐘後再測。
測量血壓的注意事項
1、測血壓前30分鐘內禁止吸菸和飲用咖啡，排空膀胱，正式測量前應至少安靜休息5分鐘。
2、測血壓的姿勢。一定要坐靠背椅（使背部有依靠，背部未支撐者舒張壓可增加6mmHg）、裸露上臂（有支撐，無支撐可致血壓升高達10％和心率增快）並與心臟處在同一水平、雙腿接觸地面（不交叉，雙腿交叉可增加收縮壓2-8mmHg）至少安靜休息5分鐘。
3、使用大小合適的袖帶，袖帶氣囊至少應包裹80%上臂。大多數人的臂圍25-35cm，應使用長35cm、寬12-13cm規格氣囊的袖帶；肥胖者或臂圍大者應使用大規格袖帶；兒童使用小規格袖帶。
4、不能將聽診器塞袖帶下，如果將聽診器胸件塞於袖帶下測量，測得的血壓值低於聽診器胸件不塞於袖帶下的規範操作的測得值。
5、測量時不得講話，談話會使血壓升高10—15mmHg。
我是一名內科醫生，我來為你作答。
正確的血壓測量方法
測量血壓時，保持安靜，坐在有靠背的座椅上，雙腿自然下垂，上臂置於桌上，肱動脈與心臟位置平齊。將血壓計袖帶緊縛於被測者上臂，氣囊中部對準肱動脈，袖帶的鬆緊以恰能放進一個手指為宜。袖帶下緣在肘彎上2～3釐米左右。
將聽診器膜面置於肘窩部肱動脈搏動，勻速充氣至聽不到脈搏搏動後，再打高20—30mmHg。鬆開氣球上的放氣旋鈕，使氣囊勻速緩慢放氣（下降速率2～3毫米汞柱／秒），同時應水平注視汞柱凸面。水銀柱在下降過程中，從聽診器中聽到第一次肱動脈搏動聲響（柯氏第一音）時汞柱凸面所示數值為收縮壓；最終消失時（柯氏消失音）汞柱所示數值為舒張壓。
測血壓時，一般需重複測2次，取其平均值；如果2次測量的收縮壓或舒張壓測量值相差大於5毫米汞柱，則再次進行測量，取3次平均值。重複測量血壓時，應將氣袖完全放氣2～3分鐘後再測。
測量血壓的注意事項
1、測血壓前30分鐘內禁止吸菸和飲用咖啡，排空膀胱，正式測量前應至少安靜休息5分鐘。
2、測血壓的姿勢。一定要坐靠背椅（使背部有依靠，背部未支撐者舒張壓可增加6mmHg）、裸露上臂（有支撐，無支撐可致血壓升高達10％和心率增快）並與心臟處在同一水平、雙腿接觸地面（不交叉，雙腿交叉可增加收縮壓2-8mmHg）至少安靜休息5分鐘。
3、使用大小合適的袖帶，袖帶氣囊至少應包裹80%上臂。大多數人的臂圍25-35cm，應使用長35cm、寬12-13cm規格氣囊的袖帶；肥胖者或臂圍大者應使用大規格袖帶；兒童使用小規格袖帶。
4、不能將聽診器塞袖帶下，如果將聽診器胸件塞於袖帶下測量，測得的血壓值低於聽診器胸件不塞於袖帶下的規範操作的測得值。
5、測量時不得講話，談話會使血壓升高10—15mmHg。