有作用，作用很大，我是17年9月15日被醫院診斷為2型糖尿病。血糖值高到23。住院後第二天我就開始練習八段錦。天天堅持早晚練習。現在已經不吃藥物了。血壓正常了非常標準。血脂正常。脂肪肝也好了。血糖也非常正常了。我非常滿意。身體上的肌肉基本上也都回復到生病前訂樣子了。

高血脂是一種身體內的血脂水平高於正常水平的現象，大多出現在肥胖和老年人身上，主要是因為過多地攝入富含脂肪和高膽固醇的食物，然後又沒有及時地消化而導致的。高血脂對我們的生活有著很大的影響，因為高血脂很有可能引起其他的併發症，例如高膽固醇、冠心病等，所以我們在平常的生活中一定要控制住自己對富含脂肪的食物的攝入，適當運動消化體內過多的脂肪，其中老年人經常練習的八段錦對高血脂就有一定的用處，那麼練習八段錦對高血脂到底有什麼具體的作用呢？。

大量的研究都表明了堅持每天都進行一些有氧運動的人們可以很好的促進血脂的代謝，降低血脂的濃度。在人們練習八段錦的時候，四肢和身體都有在運動，運動量不大，氣息平穩，心率穩定，是一項很好的有氧運動，不僅可以降低血脂，還可以強生健體。經過大量的實驗表明了一直堅持練習八段錦的高血脂人群的血漿濃度、血脂和血壓都有所降低，提高了患者的健康水平，延長了壽命，降低了高血脂、高血壓引起疾病的機率，改善了患者的血脂代謝水平。

高血脂患者除了要經常進行有氧運動外也要控制自己的食用，拒絕暴飲暴食，多吃蔬菜、水果，少吃富含脂肪和膽固醇的食物，在平常做菜的時候也儘量用富含不飽和脂肪酸的植物油代替富含脂肪的動物油。

從事臨床工作20餘年，國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員，擅長中醫內科疾病的治療，如高血壓，動脈硬化，冠心病等心血管疾病。