該想想怎麼融入這個圈子裡。給同事當小跑腿買買下午茶。努力跟同事打成一片。同事吃人的嘴軟拿人的手短。也就不會壓迫自己

一方面是周圍同事施加“優秀”的壓力。一件工作乾的好不好，完成的圓滿不圓滿，不光看你付出了多少辛苦，關鍵看你的同事素質如何，如果你的實力較同事稍微遜色，那麼上下之別立即顯現，上級的眼色立即轉變，你的壓力立即凸顯。

對策：在“優秀”壓力顯現之前，必須努力學習，全面提升自己，記住，在一個集體裡面，永遠沒有前三名獎勵，不要給別機會，保持第一名才是王道。

另一方面是周圍同事施加“交往”壓力。假如你不是一個左右逢源、八面玲瓏的人，那麼要小心了，你可能被孤立起來了。不要不在意，其實很值得擔心，一個集體如果形成圈子，你很難加入進去。

對策：必須馬上轉變自己，哪怕是偷偷觀察周圍同事的興趣愛好，例如同時喜歡讀書，那麼你要了解他喜歡讀什麼樣的書，誰寫的書。再比如同時喜歡唱歌，你就要了解他最拿手的歌曲。等等，努力做到這些，讓你變成大家喜歡的人，你會發現，世界很美好，工作很輕鬆。

工作本身沒有壓力嗎？

你的關注點在哪裡？

這裡面很多細節，不見得每個人遇到的一樣，想法不同，得出的結論也不同，處理方法不同，得到的結果也自然不同。

當與周圍人相處有壓力時，分析一下是善意的還是惡意的，不管是厚黑還是中庸，或者縱橫捭闔，得知道原因在哪裡。咋辦呢，盯準一兩個你覺得可以的人交朋友，經常交流你才能瞭解其中的問題，知道問題在想辦法改善，總是，別害人，把心用在工作上。

話說人或者總是得與人接觸的，總不能活著周圍人的眼裡，向外尋找終究是要空生煩惱的，反過來向內看自己吧，是不是太多慮了，是不是不夠自信，是不是不敢正視自己確實存在的問題，是不是自己不夠努力。周圍人如同一面鏡子，他們看到的你，是你本體對映過去的，只有改變自己才是正確的。