因為女性在分娩後氣血兩虛，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身痠痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除溼寒的效果。

坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，艾葉有很強的殺菌作用，浴艾葉逐寒溼，止血，安眠，溫經的功效。

舒筋活血

產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節痠痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血迴圈和代謝。

注意洗澡次數

艾草洗澡，最好每週二至三次為佳，艾草雖好，但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足。

洗澡方法

艾草洗澡的正確方法是，取艾草葉煮沸熬成藥汁，濾掉枝葉後用清水勾兌藥液後即可用來洗澡。

1.產後3天后：艾葉水擦身

能消毒避穢，緩解產後腹痛，增強產婦免疫力，幫助產婦早日恢復。

2.產後2周後艾葉水淋浴

當產婦體力得以恢復時，可以用艾葉水淋浴，舒筋活血、驅風散寒。但此時不宜洗盆浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。

艾草有溫經止血，散寒止痛，降溼殺蟲的功效，艾草煮水不但可以洗澡、泡腳，還可以用來洗頭呢。

我農村老家就有這樣的習俗，坐月子時寶媽、寶寶都要用艾草水洗澡，我就在月子期有過用艾草水洗澡的經歷。

艾草就什麼？

艾草其實應該大家都見過。我老家就有種植艾草的農戶，在農村也算是一筆額外的經濟收入。並且民間還有端午節掛艾草的習俗，許多人也在家附近種幾株。

艾草其實在中國許多歷史文獻中便有記載，在《詩經》中便有關於艾草的記載：“彼採艾兮，一日不見，如三歲兮”。《本草綱目》中也有艾草的記載：

“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒溼，轉肅殺之氣為融合”。

另外，在長沙馬王堆出土的《五十二病方》（約成書於戰國時期）、樑代陶弘景的《名醫別錄》、唐代孟詵的《食療本草》等等古代醫學專著中均有艾草的記載。

中醫學認為艾草辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血、調經安胎的作用，是中醫止血的要藥之一，也是中醫婦科常用藥物。

坐月子期間，婆婆讓用艾草洗澡，這種方式對嗎？有什麼幫助？

通過上述對艾草的介紹，大家對艾草的認知應該不會再僅僅侷限於端午節掛艾草的風俗。艾草是一味應用非常廣泛的中藥。坐月子期間採用艾草洗澡是沒有問題的，並且好處多多，主要體現在以下幾個方面：

闢穢

其實農村用艾草給寶媽、寶寶洗澡，他們也弄不清楚有什麼作用，其實避邪的思想要更多一些。像古代就有民謠：“五月五日午，天師騎艾虎，斬百邪，鬼魅入虎口。”

事實上，艾草這味中藥確實有闢穢的作用。首先艾草水具有消毒的作用，從醫院回來洗個澡能夠消毒殺菌，可將醫院帶回來的髒東西清洗乾淨。另外，艾草具有一種特殊的香味，也符合中醫學的“芳香闢穢”說。

散寒

我2次分娩時不知道啥原因都感覺醫院產房的溫度太低，有些冷；並且分娩時一次是晚秋、一次是初冬，晝夜溫差特別大，特別是生頭胎那段時間特別冷。婆婆便叫我坐月子時用艾草洗澡，說具有散寒的作用，能夠預防感冒。艾草確實有散寒活血、去溼的作用，能夠驅寒，預防感冒。

止痛

中醫有句俗語：“痛則不通，通則不痛”，而艾草具有穿透力強的特點，具有通經的作用，進而對各種型別的痛症具有一定的作用。

活血

艾草水洗澡具有促血液迴圈、溫養氣血、舒筋活絡、活血化淤的作用，寶媽採用艾草洗澡後能夠保持經絡通暢，有助於促進寶媽產後氣血恢復。

助眠

寶媽坐月子時採用艾草水洗澡能夠消除疲勞，鎮靜助眠的作用。

月子期使用艾草洗澡的注意事項

注意洗澡次數：月子期建議也不要次次採用艾草水洗澡，每週2-3次即可。

注意洗澡方法：首先採用30-50克艾葉在沸水中煮10分鐘左右，然後去掉艾葉兌清水至合適水溫。順產有側切者、剖腹產產婦在傷口未癒合前不宜盆浴，傷口未癒合前最好採用擦浴的方式；傷口癒合後建議採用淋浴。

注意洗澡時間：艾草具有助眠的效果，最好在睡前採用艾草水洗澡。

禁忌人群：艾草水洗澡雖然好處多多，但是也有部分人群不適合採用艾草水洗澡，如對艾草過敏者、陰虛血熱者、面板有外傷者。

總之，月子期採用艾草洗澡的方式是沒有問題的，並且具有闢穢、散寒、止痛、活血、助眠的作用，好處多多。當然月子期屬於特殊時期，採用艾草葉洗澡時也有注意事項，建議最好遵守。

艾葉是一種藥材，對身體有好出，婆婆真是好人，想的真周到，有個好婆婆真好，難得有這麼好的婆婆，要對婆婆好好的。

自己不想用，如果婆婆通情打理，可以直接給婆婆說，我不想用，用了感覺不舒服什麼的，如果婆婆小心眼，事多，那你就不用藏起來，有機會把它丟掉，別讓婆婆看見，她會生氣，就說你用了，一個善意的謊言，不知道這樣行不行，我自己感覺行

我們這邊坐月子產婦和新生兒都用艾草煮水洗澡。

艾草煮水洗澡有溫經祛寒的作用，也可以去溼毒，而且清洗私處也有殺菌消炎作用。

艾草煮水，我們一般把艾草摘回來晒乾後用來煮水，煮後產婦和新生兒用的水，而且這個水是有講究的，畢竟是產婦用來洗澡的，不能沾到油，煮好後晾到適溫就可以洗了，不能新增冷水進去。

很多地方產婦是不能洗澡的，我們這裡是可以洗的，除了艾草水，還用楓葉煮水洗。楓葉就是壯族五色糯米飯中染黑色米的原材料。楓葉煮水洗的作用據說是為了祛風邪的。

月子前期洗澡都是用艾草或者楓葉煮水洗澡，等滿月30天后可以不用這些水洗澡了，但是還沒出42天的，就會用姜跟酒洗，在熱水裡排入姜倒入高度酒。這樣的目地是怕產婦受涼受寒。

題主婆婆給你準備艾草水洗澡可以洗的，像現在產後醫院也有安排艾草水泡腳的，所以這個不用擔心，如果你不想用可以跟婆婆說清楚就行了。

37+2生的，想都想不到，本來打算暑假再放假，20號過後家裡人就讓我別去上班了，然而，工作時間相對自由的我還偷偷的去了，週六比較忙，上一整天，週日上午睡到自然醒，上廁所發現有一點點紅，發到寶媽群，都說我見紅了，什麼？還沒做好準備就？見紅了？我打電話給我婆婆，她說她回來，我們再觀察觀察，我微信問醫生，她說盡量拖到38周出來比較好，疼了再去醫院，於是週日工作開始安排，在家等訊息待產，洗澡洗頭……我老公也是準備好隨時回家……

晚上值班醫生給我內檢，胎心監測，宮口沒開，肚子不疼，住院，安頓下來後，剛吃完夜宵的我又吃了一大碗米粉，半夜，有一點點姨媽疼我以為開始宮縮了，結果，天亮竟然就不疼了做了心電圖，b超，醫生說胎兒後期沒怎麼發育，比正常37周的寶小2-3周呢！而且羊水過少，到了病房，一個查房的醫生過來跟我說：你羊水太少，要不要刨，我突然間也不知道怎麼答，他又說：如果羊水太少，就有可能出現胎兒在裡面感染或者臍帶脫垂導致胎兒死亡的風險，嚇得我呀！然後另一個醫生又跟我說，寶寶太小，生出來可能要送保溫箱，後來我婆婆進來，我跟我婆婆說，他說別聽他的，他在嚇唬你，我們等我們的醫生看了再說！

接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。

惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）

過程算快的，3點開始疼，7點多就生了，但還是很恐怖！此生，一個娃足以！

下面給大家分享一下，坐月子艾葉洗澡有什麼作用？

1 散寒止痛

女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身痠痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除溼寒的效果。具體做法是：到藥店購買50克幹艾葉，將艾葉和幾片生薑，一起加清水熬成艾葉姜水，待水變溫後，用來擦澡。

2 舒筋活血

受產後體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節痠痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血迴圈和代謝。具體做法是：買食用粗鹽1斤，炒熱後加艾葉50克，裝入紗袋後再用透氣性較好的布包住，敷於關節痠痛處，但需注意調節好溫度，防止面板燙傷。

3 消毒避穢

艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經。有理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經、祛溼止癢的功效。坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒闢穢，溫運氣血，還可以預防產後體弱受病。具體做法是：取艾葉30~50g，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

4 坐月子艾葉洗澡的做法

1、產後3天后：艾葉水擦身。能消毒避穢、緩解產後腹痛，增強產婦免疫力，幫助新媽咪早日恢復。

2、產後1周後：艾葉水泡腳。不但可以促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力，而且對解除肌肉和神經疲勞、改善睡眠大有裨益。

3、產後2周後：艾葉水淋浴。此時產婦體力得以恢復，可以用艾葉水淋浴，舒筋活血、驅風散寒。但此時不宜洗盆浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。

4、產後42天后：艾葉水泡浴。產婦出月子後，身體各個機能已恢復，可以用艾葉水泡澡，促進全身血液迴圈，祛風止癢。