現在生活中的人們，大部分都有腎結石，有些是泥沙樣結石，一般沒有症狀，自身不知道，往往都是體檢中才發現的。有些人就會想著有結石，就會去治療，可以吃中藥，排石藥，多運動多喝水。如果沒症狀可以先不治療也可以，平時多喝水，多運動多跳跳，說不定也能排出去。

如果有症狀的話，也可以先用藥治療，解痙止痛，促進排石，現在泌尿科微創技術發展的很好，不管你是腎結石、輸尿管結石還是膀胱結石，都能透過微創手術治療。你所說的這個結石直徑剛好7mm寬，也有機率掉到輸尿管經膀胱尿道排出體外，但是遇到輸尿管狹窄處也有可能發生卡住引起輸尿管結石的一系列症狀，這時也可以行體外衝擊波碎石，或者行輸尿管鏡取石。

總而言之，具體病情具體分析處理，你結石不大，如果沒有任何不舒服，就先不處理也可以，多運動多喝水也可以，吃點排石藥物。

根據中國泌尿外科疾病診療指南，腎結石大小在0.5～1.0cm時，其治療首選排石療法。 包括：

多飲水，飲水量2500～3000左右，保持尿量2～2.5L(尿量不好測量，指南也有點坑，筆者認為保持尿液清亮狀態為宜！）。

多運動，如果結石在腎下盞，可以做蹦跳動作及頭低腳高位，方便結石排出。這個要視個人身體條件及年齡的情況而定，高齡及身體不佳者，勿做此動作，防止意外出現！

口服排石藥物。 結石進入輸尿管後可使用a受體阻滯劑（坦索羅辛），擴張輸尿管，促進結石排出。 如果知道結石成份，尿酸結石及胱氨酸結石可溶石治療。

定期複查彩超，一旦發現結石過大，或引起積水較重，需外科干預治療。

結石超過4㎜就不能自己排出來，7*5㎜的結石如果沒有積水等其他問題，可以選擇體外碎石，也可以選擇纖維腎鏡無創保腎取石，但是要注意的是，這兩種方法都需要去正規醫院。