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  • 1 # 國醫學苑

    決明子和黑枸杞可以一起泡水喝。

    決明子黑枸杞茶具有清火養肝的功效,適量飲用能緩解便秘、上火等症狀,是一款具有保健效果的茶飲。

    黑枸杞決明子的功效

    1、護肝明目

    黑枸杞能夠降低肝臟的總膽固醇,防止脂肪肝的形成,同時黑枸杞還利於肝細胞功能的恢復,保肝護肝。除此之外,黑枸杞泡水對改善眼睛疲勞很有作用,而決明子中所含的維生素A也具有明目的效用。因此黑枸杞決明子茶對於護肝明目是很有效用的。

    2、增強免疫力

    黑枸杞子具有補氣養血的功能,而且它所含的各種維生素也能夠促進細胞的活動,增強人的免疫力。而決明子所含的維生素鋅也能防止人體鋅的缺失。因此服用黑枸杞決明子茶能夠加快新陳代謝,增強人的免疫力。

    3、美容養顏

    服用黑枸杞還具有美容養顏的功效,它能夠維持面板彈潤細膩的狀態。所以喝黑枸杞決明子茶對保養面板是很有好處的。

    4、延緩衰老

    黑枸杞含有多種維生素以及多糖,例如維生素C和胡蘿蔔素等,這對於抗衰老是很有效用的。因此適量的服用黑枸杞決明子茶是能夠延緩衰老的。

    黑枸杞決明子的禁忌人群

    腹瀉者

    黑枸杞有很強的溫熱身體的功能,而決明子也輕瀉的作用,因此有腹瀉症狀的人最好不要食用。

    低血壓者

    黑枸杞和決明子都具有降壓的作用,因此低血壓者並不適合服用此茶

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