一、鎂可啟用人體內325個酶系統，參與各種能量的代謝活動，是人體一切生長過程，包括骨、細胞、核糖核酸、脫氧核糖核酸以及各種生物膜形成的重要物質，並與心臟、神經、肌肉功能的關係極為密切。

成人體內含有鎂20-30克，其中60%以磷酸鹽和碳酸鹽的形式參與骨骼的組成。骨的鎂不與骨基質結合，是骨晶體的一部分。主要與蛋白質形成絡合物，參與機體內的磷酸化作用。

此外，鎂還對神經、肌肉的傳遞及活動有重要影響。鎂與鈣之間有時為協調作用，有時則呈現拮抗作用。任何需要三磷酸腺苷參加的反應都需要鎂離子，所以鎂離子是糖代謝及細胞呼吸酶系統不可缺少的輔助因子。由於鎂離子形成有關，脂代謝也需要鎂離子。臨床上，鎂可用於治療缺血性心臟病時維持心臟的正常節律。

二、缺鎂早期表現常有厭食、噁心、嘔吐、衰弱及淡漠。缺鎂加重可有記憶力減退、精神緊張、易激動、神志不清、煩躁不安、手足徐動症樣運動。嚴重缺鎂時，可有癲癇樣發作。因缺鎂時常伴有缺鉀及缺鈣，故很難確定哪些症狀是由缺鎂引起的。

另外，低鎂血癥時可引起心律失常。鎂是啟用Na+-K+-ATP酶必需的物質，缺鎂可使心肌細胞失鉀，在心電圖可顯示PR及QT間期延長，QRS波增寬，ST段下降，T波增寬、低平或倒置，偶爾出現U波，與低鉀血癥相混淆，或與血鉀、血鈣改變有關

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