回覆列表
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1 # 肉丸寫字紀錄
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2 # 外向的孤獨患者645
1 要都練運球吧，進不進不重要樣子帥最重要
2 投籃吧，得分的唯一途徑
3 多實戰吧，然後可以學一些過人招數，還是進不進不重要姿勢帥最重要。
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3 # 訷小孬Ios
首先是基本功訓練，雙手對球的感覺培養球性，也就是使左右手達到嫻熟運球。這是一個很枯燥的過程，但也是練習籃球的重中之重，需要每天固定時間練習，但是動作儘量做到正規，可以看看影片或者參加一些籃球培訓班。能嫻熟運球就可以輕鬆完成很多籃球技巧，如突破，過人，上籃等等。
但是籃球這項運動最重要的是身體和體力，沒有強壯的身體和體力，談不上對抗更談不上運球，突破和得分，因為在高對抗下體力會嚴重下降，技術動作會變形，無論籃球技術多好，基本功多紮實場上來回跑幾回合就跟不上趟了。
所以練習籃球要從基礎開始同時增加自己的對抗性和體力，健身和跑步是很好的選擇。這是一個漫長的過程，希望你能堅持住，祝你成功。
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4 # 庫日天的籃球見解
很簡單也很難的一點，就是練習。
首先你得有出色的個人能力，一手好的投籃是最重要的，其次就是合格的控球能力，最後就是優秀的跑位和傳球意識。
多參加一些大小籃球活動，特別是那些籃球賽事，多去鍛鍊自己，多和自己同水平或者比自己水平更好的球員切磋，打磨自己的技術，提升自己的進攻方式。
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5 # 狼說體育
打街球，首要條件就是要把運球練到一定程度，這是作為表演性質居多的比賽方式必要的條件。
再次就是速度，體能，敏捷度這些實戰元素提高，並能合適地運用到比賽中，因為可能隨時遇上單挑。
當然打好街球，那還得對街球文化有所瞭解吧，譬如音樂、舞蹈的體感可以助你成為更拉風的傢伙，對吧？
1：健身。工作以後面臨的就是身材走形，帶來了力量、體能、對抗下降等後果，這在強調對抗的籃球中，是致命的。
2：基本功。這個不是就是每天投投籃，而是運球訓練、接球后快速投籃訓練等。
3：多打。