幾乎每個人身上都會有蟎蟲，只是那些油性面板的小夥伴們受蟎蟲的困擾會更大一些，因為蟎蟲喜歡滋生在油膩的地方，如果清潔做的不到位，蟎蟲痘就會肆意滋生。接下來總結幾條長蟎蟲痘的原因，怎樣做才能防止蟎蟲痘的滋生。

長蟎蟲原因：

一：經常用手摸臉

我們的雙手充滿汙垢和細菌，如果經常做摸臉和扶臉這些不經意的小動作，很容易造成細菌的滋生和蟎蟲的入侵。

二：沒有及時補水

由於夏天天氣比較炎熱，肌膚出油也會加大，那肌膚出油多就說明缺少水分了，如果沒有及時為肌膚補充水分，肌膚出油的問題還會更嚴重，加上蟎蟲獨愛油脂，也就同時增加了蟎蟲的滋生。

三 經常熬夜

長期熬夜會影響身體機制的正常排毒，會使肌膚大量出油，而且還會使黑色素沉澱，促使了蟎蟲的大量繁殖。

怎樣才能防止蟎蟲的滋生？

1 注意科學清潔肌膚

長蟎蟲痘的油面板，清潔很重要，一定要選擇控油除蟎的護膚品，不要用太熱的水，溫度高的話會洗掉面板的保護層，臉就會很乾。

2 良好作息

熬夜不但會破壞肌膚的新陳代謝和血液迴圈，還會影響身體健康。所以建議大家能不熬夜就儘量別熬夜.

3 切忌用手擠黑頭

臉上凹凸不平的小疙瘩，千萬不要直接用手去扣，這樣不僅會加重細菌的感染繁殖，還會惡化成痘痘，嚴重的甚至會留下痘印.

4 防曬+補水

出門一定要注意防曬和補水，保持肌膚水油平衡。

病情分析：你好，根據你描述的的情況來看，蟎蟲可以發生在任何年齡段，和你的面板護理及床上用品都有關係，建議你使用阿達帕林凝膠塗抹在痘痘。