所有動物都要進食,人當然也要吃東西。我們也該注意到,汽車需要加汽油、電扇須插上電源,否則就不能動；我們從食物中獲得營養,這些營養,除了可以補充我們的組織細胞之外,也會在我們體內燃燒成熱量。這些熱量一部份用來維持我們的體溫；另一部份用來供應我們運動、工作所需要的能量。你沒聽過嗎？『又要馬兒好,又要馬兒不吃草』是不可能的事！
1 俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”可以說食物就是生命！如果一個人絕食，那麼後果可想而知。
人在心情好的時候，食慾大振，興致勃勃，風捲殘雲，狼吞虎嚥，大快朵頤；而人在心情煩躁的時候，食慾受到影響造成“食不甘味，寢不安枕”大約是受到腦垂體的控制產生的一種生理現象。具體為什麼，要由專家來解釋。
食物和水是你賴以生存的能源，它們可以轉化為你的生命動力。沒有食物和營養的不斷補充，你生命的動力將會枯竭。
你每天要思維，要活動，而這一切都在消耗著你體內的蛋白質和熱量。消化系統就像是一架機器，它可以把你攝入體內的食物轉換為你每日必須的蛋白質和熱量，所以你必須每天為自己的身體新增食物以獲得體內必要的能源補充。
只要你仔細地想一下，你每天吃的糧，肉，蛋，奶，蔬菜，水果...都可以轉化為你的生命！這是多麼神奇和美好的事情啊！讓我們珍惜大自然給我們提供的豐厚的食物吧！不要浪費它們！浪費它們等於浪費你的生命，你說呢？祝你想得開，吃得好，壽命長！
2 人體是由細胞組成的，細胞中最多的成分就是水，沒有水細胞就會脫水而死亡，接下來我想你該明白了吧。
人體的體溫是透過水來調節的，所以為什麼我們在劇烈運動後和天氣炎熱時會大量出汗，水分的蒸發能帶走熱量。
我們每天都會小便，尿液中有什麼？大量的水，還有什麼？毒素！小便就是在排毒。
新生兒為什麼面板特別細嫩？因為面板中水份含量非常高！老年人為什麼滿臉皺紋？因為面板都脫水了
所有動物都要進食,人當然也要吃東西。我們也該注意到,汽車需要加汽油、電扇須插上電源,否則就不能動；我們從食物中獲得營養,這些營養,除了可以補充我們的組織細胞之外,也會在我們體內燃燒成熱量。這些熱量一部份用來維持我們的體溫；另一部份用來供應我們運動、工作所需要的能量。你沒聽過嗎？『又要馬兒好,又要馬兒不吃草』是不可能的事！
1 俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”可以說食物就是生命！如果一個人絕食，那麼後果可想而知。
人在心情好的時候，食慾大振，興致勃勃，風捲殘雲，狼吞虎嚥，大快朵頤；而人在心情煩躁的時候，食慾受到影響造成“食不甘味，寢不安枕”大約是受到腦垂體的控制產生的一種生理現象。具體為什麼，要由專家來解釋。
食物和水是你賴以生存的能源，它們可以轉化為你的生命動力。沒有食物和營養的不斷補充，你生命的動力將會枯竭。
你每天要思維，要活動，而這一切都在消耗著你體內的蛋白質和熱量。消化系統就像是一架機器，它可以把你攝入體內的食物轉換為你每日必須的蛋白質和熱量，所以你必須每天為自己的身體新增食物以獲得體內必要的能源補充。
只要你仔細地想一下，你每天吃的糧，肉，蛋，奶，蔬菜，水果...都可以轉化為你的生命！這是多麼神奇和美好的事情啊！讓我們珍惜大自然給我們提供的豐厚的食物吧！不要浪費它們！浪費它們等於浪費你的生命，你說呢？祝你想得開，吃得好，壽命長！
2 人體是由細胞組成的，細胞中最多的成分就是水，沒有水細胞就會脫水而死亡，接下來我想你該明白了吧。
人體的體溫是透過水來調節的，所以為什麼我們在劇烈運動後和天氣炎熱時會大量出汗，水分的蒸發能帶走熱量。
我們每天都會小便，尿液中有什麼？大量的水，還有什麼？毒素！小便就是在排毒。
新生兒為什麼面板特別細嫩？因為面板中水份含量非常高！老年人為什麼滿臉皺紋？因為面板都脫水了