回答老孃舅說事

蜂蜜性平味甘，有補益脾胃，潤腸通便，安神等作用。

蜂蜜沒有特定什麼時間吃，根據自己需要選定。

如有胃病，胃酸反應，則可在早餐前半小時空腹，150cc溫水，一匙蜂蜜，點十幾滴芝麻油。這樣喝，有利胃酸雙向調節，助消化，止胃痛，開胃，收斂傷口。

也可水200cc煮開後打一個蛋，雙面熟即可，等溫後放一匙蜂蜜，點些芝麻油，這樣吃，有到於修復胃粘膜，為胃潰瘍，糜爛等修復提供蛋白質，加快恢復。

晚上也可喝蜂蜜，睡之前一杯牛奶，放半匙蜂蜜，喝下有安神作用更強。和牛奶安神相輔相誠。

有區別嗎？現在庸俗實用主義盛行，任何事情，首先都要盤算對自己有何好處，試問，不吃蜂蜜的人都疾病纏身嗎？這種心態非常像俺村二傻子，他天天在絞盡腦汁思考：是早晨吃山藥蛋糊糊還是晚上吃山藥蛋糊糊對自己有好處。

蜂蜜是一種飽和糖漿，想什麼時候吃就什麼時候吃，只要自己血糖不高，不肥胖就可以吃。每天糖總量總共數量不要超過50克就好。

蜂蜜有很高的營養價值，每天一杯蜂蜜水，既能美容養顏還能促進腸胃蠕動，使身體裡的垃圾儘快排出。

胃不好的人建議不要空腹喝蜂蜜，最好是飯後食用。

這是我的回答，希望你能喜歡。