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  • 1 # 小靜健康達人

    肺癌是危害中國的十大惡性腫瘤之一,據調查,中國每年新發肺癌病例超過70萬,而有近60萬的人死於肺癌。

    多數人一旦被確診為肺癌,往往已是晚期,這跟肺癌早期沒有過多的特異性症狀密切相關,以至於不少吸菸者、肺病患者失去了救治的機會。

    用自己的一隻手對另一隻手進行按壓,正常情況下面板會迅速的恢復原狀,看不到任何按壓的痕跡。

    但如若患上了肺癌,由於血液迴圈和呼吸系統障礙的影響,往往會導致手部水腫情況發生。

    用一隻手對另一隻手進行按壓,可以看到手掌回彈的速度明顯變慢,這也是肺癌中晚期的表現之一,甚至是出現了上肢轉移。

    2、上肢疼痛不能忽視

    肺癌的發展有三個階段,分為原位癌、浸潤癌、轉移癌。

    當到了中晚期之後的肺癌,就會向著頸部的淋巴結進行轉移。

    轉移之後往往會引發放射性的疼痛,特別是一側手臂疼痛、麻木無力等症狀出現,這時,我們就需要提高警惕了。

    除了上臂疼痛以外,患者還會伴隨後背疼痛、肩膀等部位的不適。

    肺癌會對肺部的呼吸功能造成影響,導致氧氣無法隨著血液輸送到全身各部位,特別是肢體的末端更容易出現問題。

    由於肢體供血、供氧不足,導致杵狀指出現的同時,還會有色素沉著問題發生!

    也就是手指的顏色越來越深,並且伴隨明顯的疼痛感覺,而手指甲也會有色素沉著,通常以黑色的條紋為主。

    這也是肺癌的一大症狀,需提高警惕。

    4、出現杵狀指

    一個正常人的手指粗細均勻,面板表面非常光滑。

    而患上肺癌的患者手指形狀往往會發生改變,類似敲鼓的鼓槌一般。

    也就是手指的末端出現了增生肥大,改變了原有手指的形狀,同時患者的指甲也會頂出、變形,臨床認為杵狀指就是肺癌的典型症狀。

    因為肺癌會導致內分泌絮亂,進而引起組織缺氧,尤其手指作為末端神經,更容易出現缺氧缺血導致的膨大。

    特別是發展到中期階段的肺癌,所以一旦出現這一異常,需及時對呼吸系統進行檢查。

    肺癌“偏愛”這3類人,若你在其中,那最好每年做一次篩查

    第一類:長期吸菸者

    吸菸與肺部的病變有很大的關係,尤其是容易引發肺癌。菸草含有苯並芘等致癌物質,常吸菸的人肺癌發病率,比普通人高出10倍,每天吸2盒以上的,肺癌的發病率是普通人的20.5倍!

    第二類:有肺癌家族史的人

    調查發現,肺癌具有遺傳性,如果自己的長輩患過肺癌,那麼子女患肺癌的可能性更高,所以特別注意!

    第三類:有基礎肺病病史的人

    本來肺部就患有一些基礎疾病,如肺炎、肺結核等等,如果平時的生活習慣還不好的話發病率也在40%左右。

    生活中如何養護肺部呢?

    1、戒菸及避免吸二手菸

    長期吸菸會誘發肺癌,已經成為大家的共識了,各種研究調查表明吸菸是是導致肺癌的頭號殺手。我們自身要積極行動起來,如果自己或家裡人有吸菸的,要積極戒菸或協助家人積極戒菸,避免其他人吸二手菸,因為二手菸的危害不比一手煙少。而且在家吸菸對孩子的成長也不利。

    2、一杯養肺茶水

    紫陽毛尖產自有“中國硒谷”之稱的陝西紫陽富硒生態谷,是有富硒地理標誌認證的,含硒成分是一般食物的3倍,每100g含有15μg硒元素。

    硒能阻斷肺部癌細胞的營養供應,被譽為"抗癌之王"。肺部癌細胞的生長需要源源不斷的營養,否則就會慢慢枯萎、消亡。硒可促進人體快速形成抗"腫瘤新生血管"生成的抑制因子,從而抑制"腫瘤新生血管網"的形成,就好比兩軍交戰,斷敵糧草一樣。補充硒,說白了就是切斷腫瘤細胞的營養來源。

    同時,紫陽毛尖中含有大量的茶多酚、葉綠素、咖啡鹼、維生素等,還可以緩解尼古丁對肺部的傷害,潤肺解毒,或助你保護肺部。

    適當的運動是維持身體健康最簡單的一種方法。想要保持肺部健康的人,需要每天都進行運動。可以選擇一些自己喜歡的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽、打太極拳等等,通過這些運動,可以有效的改善肺功能,保護好肺部,遠離癌變。

    4、定期去醫院做檢查

    如果出現經常乾咳、感冒咳嗽一直不愈、咳出的痰有血絲等症狀,就要引起重視,及時去醫院檢查,這些都是肺癌早期發出的訊號。

    50歲以上的人如果肺癌的吸菸指數大於400(每天吸菸的指數*吸菸的時間)是屬於肺癌的高位人群,這類人就要定期去醫院做肺部CT檢查、胸片正側位檢查、痰細胞學檢查,做到早發現早治療。

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