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1 # OneFirst課程嚴選
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2 # 星宸整形彭院長
你你好這位患者,瘦身衣具有一定的塑形作用,但長期使用會容易引起腸胃壓迫等不適應症狀。建議可以在哺乳期過後參加一些有針對性的減肥瘦身運動同時在飲食上多加控制。
一般來說..美體內衣的功效應該有以下6種:
1) 豐胸:可以防止胸部變形
2) 收胃:可以防止暴飲暴食
3) 收腹:可以預防腰變粗
4) 暖宮:可以防止腰痠背痛
5) 提臀:可以臀部渾圓上翹
6) 收脂:面料還有摩擦脂肪有燃燒多餘脂肪的功能
但是想要安全健康的達到效果..除了堅持穿戴以外..還有一個原因是需要定製內衣...也就是根據自身的情況量身定製一套美體內衣..透過每個月的微調整..才能完全達到塑形美體的效果。
形體衣可以塑形嗎?
也會有一定的作用,形體衣可以理解為我們用的束腰腰帶的增強款。
形體衣可以有效的來改變身體部分關節形態和軟組織形態,比如說我們帶塑身腰帶,可以讓肋骨收得更緊,可以改變腸道的排列,從而使腰圍看起來更細。
形體衣的原理,類似於這點。
但是除了束腰之外,我個人並不建議其他部位用形體衣,因為人的肋骨,腹部,骨骼比較少,大部分是肌肉,而束腰最大的作用還是改變了我們腸道的排列和肋骨排列方式,但是一些對四肢塑形的形體衣,就沒有太大的意義。
我們要想要一個好的身材。
還是要透過,正常的手段,如果你有點胖,可以做一些運動,減少脂肪。如果你比較瘦,可以做一些力量訓練增肌。
針對你想要的身材,合理的安排訓練方式。
運動是可以很好的修飾我們身體脂肪肌肉形態,達到一個改變形體的效果,但是我們的運動訓練一定要安排合理。
錯誤的訓練方式會,產生錯誤的肌肉形態,一旦產生很難糾正。
在你健身的初期,最好就合理的安排自己的健身計劃,這樣才會避免我們一些錯誤的訓練習慣產生,還有錯誤的訓練結果產生。
安全,科學,合理的安排訓練,你就會很快的擁有一個完美的身材。
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