基因只是人體的內部結構，西方人把人體的內部結構搞得十分複雜。人類的體質大體上分為兩種：一、陰性體質，女人就屬於陰性體質，陰性體質的人受月亮執行影響，比如女人的月經與月亮的執行週期大體上相同，陰曆的一二三四月又是雌性的發情期；二、陽性體質，男人就是屬於陽性體質，男人的體表受太陽執行的影響冬暖夏涼，晝涼夜暖。人類的壽命長短取決於是否有正確的生活方式，一切皆有度，只要是天命就好。中國古人言：福莫長於無禍！

“長生不老”是人類永恆追求。古代帝王為了自己的統治能夠千秋萬代，命“大師”們提煉仙丹，最後因重金屬中毒而亡。還有那些為了能夠跨越天道束縛，追求永恆的生命，去求道修仙，也就有了後來的各種神話故事。但從未有一人能夠脫離生命的規律，也就是遺傳密碼的束縛。基因作為遺傳密碼的載體，它對壽命的限制，源於它能夠控制細胞的增殖和凋亡。

基因確實是決定壽命的因素之一。我們常發現長壽的人群往往比較聚集於一個城鎮、家族，科學家們透過對這群長壽者進行了DNA序列的研究，發現他們的第4染色體上有那麼特別的一段，稱之為長壽基因。民間有一句話叫“生老病死，人之常情”，也就是說疾病是影響壽命的主要因素，還沒聽說，一身疾病，卻能夠長壽的。那些老壽星往往都是身體健康，思維敏捷，自己勞動，心情樂觀。

但基因卻不是決定壽命的主要因素，在形成長壽的因素中，基因只佔約15%，而後天健康的生活習慣和飲食，對疾病及時的預防和治療，才是長壽的秘訣。中國古代的成人平均壽命為35歲，現代社會70、80歲的老人隨處可見。難道是基因發生了變異使得我們長壽了？也許可能是，但最主要的原因還是由於現在的生存環境好了，科學技術發展了，醫療條件進步了，以前得了就會必死的病，現在也就是個常見病，吃個藥就好了。

另外，還要提醒大家，想要長壽，一定不能“zuo”。比如過馬路闖紅燈了，跟人家打架鬥毆了。有句話叫“no zuo，no die”，就是提醒我們，想要活的長，一定要注意安全。

瀋陽 張藥師